Acasă
 Fructe si compara

Măr vs pomelo Nutriție

Măr
pomelo
pomelo vs Măr Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
13,81 g  
33
9,62 g  
99+
Fibră
2,40 g  
25
1,00 g  
38
Zahăr
10,00 g  
27
8,40 g  
39
Proteină
0,30 g  
99+
0,76 g  
38
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,02  
26
0,08  
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
138,00 mcg  
7
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
28
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
32
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,22 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
34
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
9,00 mcg  
26
Vitamina C (acid ascorbic)
4,60 mg  
99+
61,00 mg  
12
Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,15 mg  
38
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,60 mcg  
36
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
29,00 mcg  
28
-  
colină
3,40 mg  
33
14,20 mg  
2
Gras
0,20 g  
33
0,04 g  
99+
minerale
  
  
Potasiu
107,00 mg  
99+
216,00 mg  
34
Fier
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calciu
6,00 mg  
40
4,00 mg  
99+
Magneziu
5,00 mg  
30
6,00 mg  
29
Zinc
0,00 mg  
30
0,08 mg  
25
Fosfor
11,00 mg  
35
17,00 mg  
28
Mangan
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Cupru
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Seleniu
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
9,00 mg  
34
12,00 mg  
32
6s omega
43,00 mg  
38
30,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6
Continut de apa
85,60 g  
38
89,10 g  
16
Frasin
0,20 g  
99+
0,50 g  
27
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!