Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


pomelo vs Roșie Nutriție


Roșie vs pomelo Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
9,62 g   
99+
3,90 g   
99+

Fibră
1,00 g   
36
1,20 g   
34

Zahăr
Nu e disponibil   
2,60 g   
99+

Proteină
0,76 g   
38
0,90 g   
30

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,23   
5

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
42,00 mcg   
14

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (niacina)
0,22 mg   
99+
0,59 mg   
27

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
15,00 mcg   
20

Vitamina C (acid ascorbic)
61,00 mg   
12
14,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,54 mg   
18

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
7,90 mcg   
9

licopenul
Nu e disponibil   
2.573,00 mcg   
3

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
123,00 mcg   
10

colină
Nu e disponibil   
6,70 mg   
16

Gras
0,04 g   
99+
0,20 g   
33

minerale
  
  

Potasiu
216,00 mg   
34
237,00 mg   
28

Fier
0,11 mg   
99+
0,27 mg   
38

Sodiu
1,00 mg   
20
5,00 mg   
15

Calciu
4,00 mg   
99+
10,00 mg   
34

Magneziu
6,00 mg   
29
11,00 mg   
24

Zinc
0,08 mg   
25
0,17 mg   
16

Fosfor
17,00 mg   
28
24,00 mg   
21

Mangan
0,02 mg   
99+
0,11 mg   
29

Cupru
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
38

Seleniu
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
3,00 mg   
35

6s omega
Nu e disponibil   
80,00 mg   
24

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
7,00 mg   
12

Continut de apa
89,10 g   
14
94,52 g   
2

Frasin
0,50 g   
26
0,50 g   
26

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut