Nhà
So sánh Trái cây


bưởi vs Cà chua Dinh dưỡng


Cà chua vs bưởi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
9,62 g   
99+
3,90 g   
99+

Chất xơ
1,00 g   
36
1,20 g   
34

Đường
Không có sẵn   
2,60 g   
99+

Chất đạm
0,76 g   
38
0,90 g   
30

Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,23   
5

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
42,00 mcg   
14

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg   
99+
0,59 mg   
27

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
15,00 mcg   
20

Vitamin C (ascorbic acid)
61,00 mg   
12
14,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,54 mg   
18

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
7,90 mcg   
9

lycopene
Không có sẵn   
2.573,00 mcg   
3

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
123,00 mcg   
10

choline
Không có sẵn   
6,70 mg   
16

Mập
0,04 g   
99+
0,20 g   
33

khoáng sản
  
  

kali
216,00 mg   
34
237,00 mg   
28

Bàn là
0,11 mg   
99+
0,27 mg   
38

sodium
1,00 mg   
20
5,00 mg   
15

canxi
4,00 mg   
99+
10,00 mg   
34

magnesium
6,00 mg   
29
11,00 mg   
24

kẽm
0,08 mg   
25
0,17 mg   
16

Photpho
17,00 mg   
28
24,00 mg   
21

mangan
0,02 mg   
99+
0,11 mg   
29

Đồng
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
38

Selenium
Không có sẵn   
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
Không có sẵn   
3,00 mg   
35

6s Omega
Không có sẵn   
80,00 mg   
24

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
7,00 mg   
12

Hàm lượng nước
89,10 g   
14
94,52 g   
2

Tro
0,50 g   
26
0,50 g   
26

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp