Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Pomelo vs Pomidor Żywienie


Pomidor vs Pomelo Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,62 g   
99+
3,90 g   
99+

Włókno
1,00 g   
36
1,20 g   
34

Cukier
Niedostępne   
2,60 g   
99+

Białko
0,76 g   
38
0,90 g   
30

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,23   
5

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
42,00 mcg   
14

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
39

Witamina B3 (Niacyna)
0,22 mg   
99+
0,59 mg   
27

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,09 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
15,00 mcg   
20

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
61,00 mg   
12
14,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,54 mg   
18

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
7,90 mcg   
9

Likopen
Niedostępne   
2 573,00 mcg   
3

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
123,00 mcg   
10

Cholina
Niedostępne   
6,70 mg   
16

Sadło
0,04 g   
99+
0,20 g   
33

Minerały
  
  

Potas
216,00 mg   
34
237,00 mg   
28

Żelazo
0,11 mg   
99+
0,27 mg   
38

Sód
1,00 mg   
20
5,00 mg   
15

Wapń
4,00 mg   
99+
10,00 mg   
34

Magnez
6,00 mg   
29
11,00 mg   
24

Cynk
0,08 mg   
25
0,17 mg   
16

Fosfor
17,00 mg   
28
24,00 mg   
21

Mangan
0,02 mg   
99+
0,11 mg   
29

Miedź
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
38

Selen
Niedostępne   
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
3,00 mg   
35

Omega 6s
Niedostępne   
80,00 mg   
24

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
7,00 mg   
12

Zawartość Wody
89,10 g   
14
94,52 g   
2

Popiół
0,50 g   
26
0,50 g   
26

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce