Dom
 Porównaj Owoce

Pomidor vs Pomelo Żywienie

Pomidor
Pomelo
Pomelo vs Pomidor Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
3,90 g  
99+
9,62 g  
99+
Włókno
1,20 g  
36
1,00 g  
38
Cukier
2,60 g  
99+
8,40 g  
39
Białko
0,90 g  
30
0,76 g  
38
Carb Stosunek Protein
0,23  
5
0,08  
18
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
42,00 mcg  
16
138,00 mcg  
7
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,03 mg  
28
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
32
Witamina B3 (Niacyna)
0,59 mg  
27
0,22 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,09 mg  
99+
0,20 mg  
34
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
20
0,04 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
15,00 mcg  
20
9,00 mcg  
26
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
14,00 mg  
99+
61,00 mg  
12
Witamina E (Tokoferol)
0,54 mg  
21
0,15 mg  
38
Witamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
0,60 mcg  
36
Likopen
2 573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
123,00 mcg  
12
-  
Cholina
6,70 mg  
20
14,20 mg  
2
Sadło
0,20 g  
33
0,04 g  
99+
Minerały
  
  
Potas
237,00 mg  
28
216,00 mg  
34
Żelazo
0,27 mg  
38
0,11 mg  
99+
Sód
5,00 mg  
15
1,00 mg  
20
Wapń
10,00 mg  
35
4,00 mg  
99+
Magnez
11,00 mg  
24
6,00 mg  
29
Cynk
0,17 mg  
16
0,08 mg  
25
Fosfor
24,00 mg  
21
17,00 mg  
28
Mangan
0,11 mg  
33
0,02 mg  
99+
Miedź
0,06 mg  
38
0,05 mg  
99+
Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
3,00 mg  
39
12,00 mg  
32
Omega 6s
80,00 mg  
24
30,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
7,00 mg  
22
24,00 mg  
6
Zawartość Wody
94,52 g  
2
89,10 g  
16
Popiół
0,50 g  
27
0,50 g  
27
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!