Huis
Vergelijk Fruits


Tomaat vs pomelo Nutrition


pomelo vs Tomaat Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
3,90 g   
99+
9,62 g   
99+

Vezel
1,20 g   
34
1,00 g   
36

Suiker
2,60 g   
99+
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,90 g   
30
0,76 g   
38

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,23   
5
0,08   
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
42,00 mcg   
14
Niet beschikbaar   

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,03 mg   
28

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
32

Vitamine B3 (niacine)
0,59 mg   
27
0,22 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,09 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
15,00 mcg   
20
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
14,00 mg   
99+
61,00 mg   
12

Vitamine E (Tocopherole)
0,54 mg   
18
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
Niet beschikbaar   

lycopeen
2.573,00 mcg   
3
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
123,00 mcg   
10
Niet beschikbaar   

choline
6,70 mg   
16
Niet beschikbaar   

Dik
0,20 g   
33
0,04 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
237,00 mg   
28
216,00 mg   
34

Ijzer
0,27 mg   
38
0,11 mg   
99+

Natrium
5,00 mg   
15
1,00 mg   
20

Calcium
10,00 mg   
34
4,00 mg   
99+

Magnesium
11,00 mg   
24
6,00 mg   
29

Zink
0,17 mg   
16
0,08 mg   
25

Fosfor
24,00 mg   
21
17,00 mg   
28

Mangaan
0,11 mg   
29
0,02 mg   
99+

Koper
0,06 mg   
38
0,05 mg   
99+

Selenium
0,00 mcg   
17
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg   
35
Niet beschikbaar   

Omega 6s
80,00 mg   
24
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

phytosterol
7,00 mg   
12
Niet beschikbaar   

Water inhoud
94,52 g   
2
89,10 g   
14

As
0,50 g   
26
0,50 g   
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits