Home
 mbandhingaké Frutas

tomat vs Pomelo Nutrition

tomat
Pomelo
Pomelo vs tomat Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
3.90 g  
99+
9.62 g  
99+
serat
1.20 g  
36
1.00 g  
38
Sugar
2.60 g  
99+
8.40 g  
39
protein
0.90 g  
30
0.76 g  
38
Protein kanggo milai rasio
0.23  
5
0.08  
18
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
42.00 MCG  
16
138.00 MCG  
7
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
27
0.03 mg  
28
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
39
0.03 mg  
32
Vitamin B3 (niacin)
0.59 mg  
27
0.22 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.09 mg  
99+
0.20 mg  
34
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
20
0.04 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
15.00 MCG  
20
9.00 MCG  
26
Vitamin C (Ascorbic asam)
14.00 mg  
99+
61.00 mg  
12
Vitamin E (Tocopherole)
0.54 mg  
21
0.15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
7.90 MCG  
9
0.60 MCG  
36
Lycopene
2,573.00 MCG  
3
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
123.00 MCG  
12
-  
kolin
6.70 mg  
20
14.20 mg  
2
lemak
0.20 g  
33
0.04 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
237.00 mg  
28
216.00 mg  
34
Iron
0.27 mg  
38
0.11 mg  
99+
sodium
5.00 mg  
15
1.00 mg  
20
calcium
10.00 mg  
35
4.00 mg  
99+
Magnesium
11.00 mg  
24
6.00 mg  
29
seng
0.17 mg  
16
0.08 mg  
25
fosfor
24.00 mg  
21
17.00 mg  
28
Manganese
0.11 mg  
33
0.02 mg  
99+
tembaga
0.06 mg  
38
0.05 mg  
99+
selenium
0.00 MCG  
17
0.10 MCG  
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
3.00 mg  
39
12.00 mg  
32
6s Omega
80.00 mg  
24
30.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
7.00 mg  
22
24.00 mg  
6
Kadar banyu
94.52 g  
2
89.10 g  
16
Ash
0.50 g  
27
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!