Rumah
 Bandingkan Buah

Pomelo vs Tomat Nutrisi

Pomelo
Tomat
Tomat vs Pomelo Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
9,62 g  
99+
3,90 g  
99+
Serat
1,00 g  
38
1,20 g  
36
Gula
8,40 g  
39
2,60 g  
99+
protein
0,76 g  
38
0,90 g  
30
Protein untuk carb Ratio
0,08  
18
0,23  
5
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
138,00 mcg  
7
42,00 mcg  
16
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
39
Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg  
99+
0,59 mg  
27
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg  
34
0,09 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
20
Vitamin B9 (asam folat)
9,00 mcg  
26
15,00 mcg  
20
Vitamin C (asam askorbat)
61,00 mg  
12
14,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,54 mg  
21
Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
7,90 mcg  
9
lycopene
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3
lutein + zeaxanthin
-  
123,00 mcg  
12
kolin
14,20 mg  
2
6,70 mg  
20
Lemak
0,04 g  
99+
0,20 g  
33
bahan galian
  
  
Kalium
216,00 mg  
34
237,00 mg  
28
Besi
0,11 mg  
99+
0,27 mg  
38
Sodium
1,00 mg  
20
5,00 mg  
15
Kalsium
4,00 mg  
99+
10,00 mg  
35
Magnesium
6,00 mg  
29
11,00 mg  
24
Seng
0,08 mg  
25
0,17 mg  
16
Fosfor
17,00 mg  
28
24,00 mg  
21
manggan
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
33
Tembaga
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
38
selenium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17
Asam lemak
  
  
omega 3s
12,00 mg  
32
3,00 mg  
39
6s Omega
30,00 mg  
99+
80,00 mg  
24
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
7,00 mg  
22
Kandungan air
89,10 g  
16
94,52 g  
2
Abu
0,50 g  
27
0,50 g  
27
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!