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Tangerina vs Maçã


Maçã vs Tangerina


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração  
Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável  
Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Urticária, Coceira, Náusea, Pieira  
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
13,34 g  
35
13,81 g  
33

Fibra
1,80 g  
30
2,40 g  
25

Açucar
10,58 g  
26
10,00 g  
27

Proteína
0,81 g  
36
0,30 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,02  
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
34,00 mcg  
17
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
16
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
26
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg  
38
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg  
31
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
21
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
16,00 mcg  
19
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
26,70 mg  
34
4,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,20 mcg  
27

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
138,00 mcg  
7
29,00 mcg  
28

Choline
10,20 mg  
7
3,40 mg  
33

Gordo
0,31 g  
27
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
166,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Ferro
0,15 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Sódio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Cálcio
37,00 mg  
10
6,00 mg  
40

Magnésio
12,00 mg  
23
5,00 mg  
30

Zinco
0,07 mg  
26
0,00 mg  
30

Fósforo
20,00 mg  
25
11,00 mg  
35

Manganês
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cobre
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selênio
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
9,00 mg  
34

6s Omega
48,00 mg  
35
43,00 mg  
38

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Teor de água
85,17 g  
39
85,60 g  
38

Cinza
0,38 g  
35
0,20 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
53,00 kcal  
29
52,00 kcal  
30

Calorias em fruta fresca sem casca
53,00 kcal  
29
48,00 kcal  
32

Calorias em congelado Form
53,00 kcal  
27
48,00 kcal  
32

Calorias em forma seca
340,00 kcal  
16
243,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
61,00 kcal  
26
67,00 kcal  
24

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
43,00 kcal  
35
47,00 kcal  
32

Calorias em Jam
50,00 kcal  
38
200,00 kcal  
26

Calorias em Pie
370,00 kcal  
9
265,00 kcal  
33

Características

Tipo
Cítrico  
Fruto de árvore  

Estação
Inverno  
Todas as temporadas  

Variedades
Clementine, Dancy, O rei mandarim, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sunburst  
Vermelha Deliciosa, Dourado Deliciosa, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Rosa Senhora, Cameo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Laranja  
Verde, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Laranja  
Branco  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Succulent  
Crocante  

Gosto
Agridoce  
Doce, Agridoce  

Origem
Sudeste Asiático  
Ásia Central, Middle East Asia  

Cresce sobre
-  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Greda  

O pH do solo
6-7.5  
6-7  

Condições climáticas
Ensolarado  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
  • Isso é conhecido por outro nome 'mandarim'.
  • O óleo extraído a partir da sua casca é utilizada em vários produtos de cuidados da pele e cabelo.
  
  • Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
  • Há mais de 8000 variedades de maçãs.
  • A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.
    •   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
-  
Yes  

Cerveja
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
China  

Outros países
Brasil, Iran, Itália, Japão, Coréia, Marrocos, Espanha, Turkey  
Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
China  
Rússia  

Top Exportador
Espanha  
China  

Nome científico

Nome botânico
Citrus reticulata  
Malus Domestica  

Sinônimo
Citrus clementina ou Citrus nobilis  
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Sapindales  
Rosales  

Família
Rutaceae  
Rosaceae  

Gênero
Citrus  
Malus  

Espécies
C. reticulata  
M. domestica  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Rosa  

Resumo >>
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