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Pomme

Mandarine vs Pomme

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Avantages

Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur
Prévention du cancer, Prise en charge de la fonction hépatique sain, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Neutralise syndrome du côlon irritable, Aide à prévenir la cataracte, Empêche constipation, Empêche les calculs biliaires, Empêche l'hypertension artérielle, Aide à prévenir la maladie de Parkinson, Réduit le risque de l'asthme, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain
Stimule le système immunitaire, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Blanchit les dents

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des yeux gonflés

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Crampes abdominales, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Sifflante
Douleurs abdominales, Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

Effets Secondaires

Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse
Réaction allergique, Peuvent consister en des graines vénéneuses

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide
Tout temps, sauf une heure après repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

13,34 g13,81 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,80 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

10,58 g10,00 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,81 g0,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,060,02
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

34,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,38 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,22 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

16,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

26,70 mg4,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

138,00 mcg29,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

10,20 mg3,40 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,31 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

166,00 mg107,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,15 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

37,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

12,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,07 mg0,00 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

20,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,04 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,04 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

18,00 mg9,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

48,00 mg43,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

24,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

85,17 g85,60 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,38 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

53,00 kcal52,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

53,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

53,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

340,00 kcal243,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

61,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

43,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

50,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

370,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Agrumes
Fruits de l'arbre

Saison

Hiver
Toutes les saisons

Variétés

Clementine, Dancy, roi Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma et Sunburst
Délicieuse rouge, Doré Délicieux, Gala, Fuji, Granny Smith , Arkansas Noir, Sampion, Dame rose, Camée, la Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific de Rose, Jaune transparent et Bramley

Seedless Variété

Couleur

Orange
Vert, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Orange
Blanc

Forme

Rond
Rond

Texture

Succulent
Croquant

Goût

Aigre doux
Doux, Aigre doux

Origine

Asie du Sud-Est
Asie Centrale, Moyen-Orient Asie

Pousse sur

-
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Terreau

pH du Sol

6-7.56-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Ensoleillé
Du froid

Faits

Faits sur

  • Il est connu sous un autre nom 'Mandarin'.
  • L'huile extraite à partir de son pelage est utilisé dans divers produits de soins cutanés et capillaires.
  • Les pommes peuvent être aussi petites qu'un pois et gros comme une citrouille.
  • La vie d'un arbre d'Apple peut être plus de 100 ans.
  • Les pommes contiennent 25% d'air, par conséquent, ils flottent dans l'eau.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Chine

Autres Pays

Brésil, l'Iran, Italie, Japon, Corée, Maroc, l'Espagne, Turquie
Chili, France, Inde, l'Iran, Italie, Pologne, Russie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Chine
Russie

Top Exportateur

l'Espagne
Chine

Nom Scientifique

Nom Botanique

Citrus reticulata
Malus Domestica

Synonyme

Citrus clementina ou Citrus nobilis
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Sapindales
Rosales

Famille

Rutaceae
Rosaceae

Genre

Citrus
Malus

Espèce

C. reticulata
M. domestica

Groupe Générique

Agrumes
Se leva