×

kesemek
kesemek

Ara
Ara



ADD
Compare
X
kesemek
X
Ara

kesemek dan Ara

Ara
Ara
Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf

Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat

Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Peradangan
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan

Efek samping

Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

Tidak
iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

18,59 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Serat

3,60 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Gula

12,53 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

protein

0,58 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,030,04
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

81,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

-0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

8,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

7,50 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

2,60 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

159,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

834,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

7,60 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

0,19 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

161,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,15 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

8,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,11 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

17,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,36 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,11 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,60 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

4,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

39,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

4,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

80,32 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Abu

0,33 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

70,00 kkal74,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

70,00 kkal74,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

-71,42 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

274,00 kkal249,00 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

-69,00 kkal
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

90,00 kkal65,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

345,00 kkal360,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

284,00 kkal450,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik, buah pohon
buah pohon

Musim

Musim gugur, Musim dingin
Musim panas, Musim dingin

varietas

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar

tanpa biji Ragam

iya nih
iya nih

Warna

Jeruk, Merah, Kuning
hijau, Ungu, Merah

Di dalam Warna

Jeruk
Berwarna merah muda

Bentuk

Bulat
Berbentuk kerucut

Tekstur

Berair
Gemuk

Rasa

Manis
Manis

Asal

Birma, Cina, India, Jepang
Asia Barat

tumbuh pada

pohon
pohon

Penanaman

Jenis tanah

lempung berpasir, Baik dikeringkan
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy

pH tanah

6.5-7.55-7
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Dapat mentolerir berbagai iklim
Kering, Hangat

fakta

Fakta tentang

  • Kesemek mentah mengandung banyak tanin yang digunakan untuk membuat sake dan mengawetkan kayu di Jepang.
  • Buah kesemek kecil yang tidak dapat dimakan dihancurkan dengan air, larutannya dilukis di atas kertas dan digunakan untuk mengusir nyamuk.
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

-
iya nih

Bir

-
iya nih

Spirits

-
iya nih

cocktails

-
iya nih

Produksi

Top Producer

Cina
Turki

Negara-negara lain

Azerbaijan, Brazil, Israel, Italia, Jepang, Pakistan
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat

Top Importir

Amerika Serikat
Perancis

Top Eksportir

Jepang
Turki

Nama ilmiah

Nama botani

kesemek
Ficus carica

Sinonim

Diospyros kaki
Pohon Beringin

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Dillenhidae
Alismidae

Memesan

Ericales
Rosales

Keluarga

ebenaceae
Moraceae

Marga

Diospyros
Ficus

Jenis

D. kesemek
Ficus carica

generik Grup

-
Murbai