kesemek

acorn squash,

kesemek vs acorn squash,

kesemek

acorn squash,

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan

sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput

memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Peradangan

Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

1.5 Efek samping

Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah

Diare, muntah

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

Tidak

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

18,59 g10,40 g

1 79.18

2.2.1 Serat

3,60 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Gula

12,53 g0,00 g

0 63.35

2.3 protein

0,58 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,030,08

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

81,00 mcg245,10 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Tidak tersedia0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

8,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

7,50 mg6,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mgTidak tersedia

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,60 mcgTidak tersedia

0 40.3

2.4.11 lycopene

159,00 mcgTidak tersedia

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

834,00 mcgTidak tersedia

0 834

2.4.13 kolin

7,60 mgTidak tersedia

0 14.2

2.5 Lemak

0,19 g0,10 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

161,00 mg263,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,15 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

8,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

9,00 mg26,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,11 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

17,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,36 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,11 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

4,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

39,00 mg13,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

4,00 mgTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

80,32 g89,70 g

0 95.23

2.10 Abu

0,33 g0,80 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

70,00 kkal40,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia39,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

274,00 kkal56,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersedia40,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

90,00 kkal47,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

345,00 kkal200,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

284,00 kkal200,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik, buah pohon

memetik

4.2 Musim

Musim gugur, Musim dingin

Musim dingin

4.3 varietas

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan

Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang

4.4 tanpa biji Ragam

iya nih

Tidak

4.5 Warna

Jeruk, Merah, Kuning

Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau

4.6 Di dalam Warna

Jeruk

Kuning

4.7 Bentuk

Bulat

4.8 Tekstur

Berair

Berserat

4.9 Rasa

Manis

Agak manis

4.10 Asal

Birma, Cina, India, Jepang

Amerika Tengah, Amerika Utara, tidak diketahui

4.11 tumbuh pada

pohon

Vines

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

lempung berpasir, Baik dikeringkan

Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

6.5-7.55.8-6.8

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Dapat mentolerir berbagai iklim

Dingin, Cerah

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

Tidak tersedia

Tidak

5.2.2 Bir

Tidak tersedia

iya nih

5.2.3 Spirits

Tidak tersedia

iya nih

5.2.4 cocktails

Tidak tersedia

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Cina

5.3.2 Negara-negara lain

Azerbaijan, Brazil, Israel, Italia, Jepang, Pakistan

Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat

5.3.3 Top Importir

Amerika Serikat

Kosta Rika

5.3.4 Top Eksportir

Jepang

Amerika Serikat

6 Nama ilmiah

6.1 Nama botani

kesemek

Cucurbita Pepo

6.2 Sinonim

Tidak tersedia

musim dingin Squash

7 Klasifikasi

7.1 Domain

Eukarya

7.2 Kerajaan

Plantae

7.3 subkingdom

Tracheobionta

7.4 Divisi

Magnoliophyta

7.5 Kelas

Magnoliopsida

7.6 subclass

Dillenhidae

7.7 Memesan

Ericales

cucurbitales

7.8 Keluarga

ebenaceae

Cucurbitaceae

7.9 Marga

Diospyros

Cucurbita

7.10 Jenis

D. kesemek

Pepo

7.11 generik Grup

Tidak tersedia

Bandingkan Buah Kalori Rendah » Lebih

kesemek dan Elderberry

kesemek dan emas Kiwi

kesemek dan hijau Kiwi

» Lebih

Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah » Lebih

» Lebih

Lebih Buah Kalori Re...