Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


kesemek vs jujube


jujube vs kesemek


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan   
pencegahan kanker, pengobatan diare, Meningkatkan kekuatan otot, kesehatan hati, Mempertahankan keseimbangan hormon, Mengurangi ketegangan saraf, Mengurangi masalah sirkulasi darah, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung, Pengobatan histeria   

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah   
sifat anti oksidan, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang, Pengobatan flu biasa   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput   
menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut   
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan   
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, hives, Gatal di mata, Gatal hidung, Hidung tersumbat, Kemerahan mata, ingusan, Bersin, mengi   

Efek samping
Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah   
Penurunan kadar gula darah, sakit kepala intens   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
Tidak   
Tidak tersedia   

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
18,59 g   
15
20,23 g   
12

Serat
3,60 g   
17
Tidak tersedia   

Gula
12,53 g   
14
Tidak tersedia   

protein
0,58 g   
99+
1,20 g   
19

Protein untuk carb Ratio
0,03   
25
0,06   
21

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg   
7
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
19

Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg   
27
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
7,50 mg   
99+
69,00 mg   
9

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Tidak tersedia   

lycopene
159,00 mcg   
6
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
834,00 mcg   
1
Tidak tersedia   

kolin
7,60 mg   
13
Tidak tersedia   

Lemak
0,19 g   
34
0,20 g   
33

bahan galian
  
  

Kalium
161,00 mg   
99+
250,00 mg   
27

Besi
0,15 mg   
99+
0,48 mg   
26

Sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Kalsium
8,00 mg   
37
21,00 mg   
21

Magnesium
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Seng
0,11 mg   
22
0,05 mg   
28

Fosfor
17,00 mg   
28
23,00 mg   
22

manggan
0,36 mg   
12
0,08 mg   
34

Tembaga
0,11 mg   
17
0,00 mg   
99+

selenium
0,60 mcg   
10
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
4,00 mg   
34
0,00 mg   
38

6s Omega
39,00 mg   
38
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
4,00 mg   
14
Tidak tersedia   

Kandungan air
80,32 g   
99+
77,86 g   
99+

Abu
0,33 g   
36
0,51 g   
25

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
70,00 kkal   
13
79,00 kkal   
8

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
274,00 kkal   
23
287,00 kkal   
19

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
90,00 kkal   
11
Tidak tersedia   

Kalori di Jam
345,00 kkal   
6
Tidak tersedia   

Kalori di Pie
284,00 kkal   
25
Tidak tersedia   

karakteristik

Mengetik
memetik, buah pohon   
buah pohon   

Musim
Musim gugur, Musim dingin   
Musim gugur, Musim panas   

varietas
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan   
Madu Jar, Tebu, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, musim dingin Delight dan Lang   

tanpa biji Ragam
iya nih   
Tidak   

Warna
Jeruk, Merah, Kuning   
hijau, Merah, Kuning   

Di dalam Warna
Jeruk   
putih   

Bentuk
Bulat   
Bulat   

Tekstur
Berair   
Garing   

Rasa
Manis   
Manis   

Asal
Birma, Cina, India, Jepang   
Suriah   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir, Baik dikeringkan   
Sandy, Baik dikeringkan   

pH tanah
6.5-7.5   
5.5-6.5   

Kondisi iklim
Dapat mentolerir berbagai iklim   
Hangat untuk iklim panas   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
Tidak tersedia   
iya nih   

Bir
Tidak tersedia   
iya nih   

Spirits
Tidak tersedia   
Tidak   

cocktails
Tidak tersedia   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Cina   

Negara-negara lain
Azerbaijan, Brazil, Israel, Italia, Jepang, Pakistan   
Bangladesh, India, Iran, Korea, Libanon, Pakistan   

Top Importir
Amerika Serikat   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Jepang   
Cina   

Nama ilmiah

Nama botani
kesemek   
Ziziphus Zizyphus   

Sinonim
Tidak tersedia   
Ziziphus jujuba atau Ziziphus Mauritania atau Zizyphus jujuba   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Dillenhidae   
Rosidae   

Memesan
Ericales   
Rosales   

Keluarga
ebenaceae   
rhamnaceae   

Marga
Diospyros   
Ziziphus   

Jenis
D. kesemek   
Z. Zizyphus   

generik Grup
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah