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Persimmon japonês vs Jujuba


Jujuba vs Persimmon japonês


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a visão do olho, Propriedades de perda de peso  
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Melhora a força muscular, A saúde do fígado, Mantém o equilíbrio hormonal, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento da histeria  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea  
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas  
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação  
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira nos olhos, Coceira do nariz, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Pieira  

Efeitos colaterais
Diarréia, Pode afetar o nível de pressão arterial  
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Dor de cabeça intensa  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
-  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
18,59 g  
15
20,23 g  
12

Fibra
3,60 g  
17
1,00 g  
38

Açucar
12,53 g  
19
19,00 g  
6

Proteína
0,58 g  
99+
1,20 g  
19

Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
81,00 mcg  
9
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
19

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,50 mg  
99+
69,00 mg  
9

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,90 mcg  
34

Licopeno
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
834,00 mcg  
1
-  

Choline
7,60 mg  
16
10,00 mg  
8

Gordo
0,19 g  
34
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
161,00 mg  
99+
250,00 mg  
27

Ferro
0,15 mg  
99+
0,48 mg  
26

Sódio
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Cálcio
8,00 mg  
38
21,00 mg  
22

Magnésio
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Zinco
0,11 mg  
22
0,05 mg  
28

Fósforo
17,00 mg  
28
23,00 mg  
22

Manganês
0,36 mg  
15
0,08 mg  
38

Cobre
0,11 mg  
17
0,00 mg  
99+

Selênio
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
4,00 mg  
38
0,00 mg  
99+

6s Omega
39,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
4,00 mg  
24
15,00 mg  
13

Teor de água
80,32 g  
99+
77,86 g  
99+

Cinza
0,33 g  
37
0,51 g  
26

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
70,00 kcal  
20
79,00 kcal  
14

Calorias em fruta fresca sem casca
70,00 kcal  
19
79,00 kcal  
14

Calorias em congelado Form
-  
79,00 kcal  
13

Calorias em forma seca
274,00 kcal  
32
287,00 kcal  
27

Calorias em Canned Form
-  
79,00 kcal  
18

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
90,00 kcal  
11
79,00 kcal  
14

Calorias em Jam
345,00 kcal  
6
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
284,00 kcal  
27
350,00 kcal  
11

Características

Tipo
Baga, Fruto de árvore  
Fruto de árvore  

Estação
Outono, Inverno  
Outono, Verão  

Variedades
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan  
Mel Jar, Cana de açúcar, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Dente de tigre, Delight inverno e Lang  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo  
Verde, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Laranja  
Branco  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Crocante  

Gosto
Doce  
Doce  

Origem
Burma, China, Índia, Japão  
Síria  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado  
Arenoso, Bem drenado  

O pH do solo
6.5-7.5  
5.5-6.5  

Condições climáticas
Pode tolerar grande variedade de climas  
Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • Caquis verdes contêm grande quantidade de tanino, que é usado para fabricar cerveja bem e para preservar a madeira no Japão.
  
  • Pigmento extraído de jujuba indiano é usado para tingimento da seda na Birmânia.
  • Jujuba fresco é conhecido como maçã Chinese & forma seca é chamado como data chinês.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
-  
Yes  

Cerveja
-  
Yes  

Spirits
-  
No  

Cocktails
-  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
China  

Outros países
Azerbaijão, Brasil, Israel, Itália, Japão, Paquistão  
Bangladesh, Índia, Iran, Coréia, Líbano, Paquistão  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Japão  
China  

Nome científico

Nome botânico
Diospyros kaki  
Ziziphus zizyphus  

Sinônimo
Diospyros kaki  
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordem
Ericales  
Rosales  

Família
Ebenaceae  
Rhamnaceae  

Gênero
Diospyros  
Ziziphus  

Espécies
D. kaki  
Z. zizyphus  

Grupo genérico
-  
-  

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