Rumah
Bandingkan Buah


jujube vs kesemek


kesemek vs jujube


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, pengobatan diare, Meningkatkan kekuatan otot, kesehatan hati, Mempertahankan keseimbangan hormon, Mengurangi ketegangan saraf, Mengurangi masalah sirkulasi darah, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung, Pengobatan histeria   
pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang, Pengobatan flu biasa   
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah   

Manfaat kulit
menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit   
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut   
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, hives, Gatal di mata, Gatal hidung, Hidung tersumbat, Kemerahan mata, ingusan, Bersin, mengi   
sakit perut, anafilaksis, Peradangan   

Efek samping
Penurunan kadar gula darah, sakit kepala intens   
Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
Tidak tersedia   
Tidak   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong   
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
20,23 g   
12
18,59 g   
15

Serat
Tidak tersedia   
3,60 g   
17

Gula
Tidak tersedia   
12,53 g   
14

protein
1,20 g   
19
0,58 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,03   
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
81,00 mcg   
7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg   
19
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
8,00 mcg   
27

Vitamin C (asam askorbat)
69,00 mg   
9
7,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
2,60 mcg   
24

lycopene
Tidak tersedia   
159,00 mcg   
6

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
834,00 mcg   
1

kolin
Tidak tersedia   
7,60 mg   
13

Lemak
0,20 g   
33
0,19 g   
34

bahan galian
  
  

Kalium
250,00 mg   
27
161,00 mg   
99+

Besi
0,48 mg   
26
0,15 mg   
99+

Sodium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Kalsium
21,00 mg   
21
8,00 mg   
37

Magnesium
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Seng
0,05 mg   
28
0,11 mg   
22

Fosfor
23,00 mg   
22
17,00 mg   
28

manggan
0,08 mg   
34
0,36 mg   
12

Tembaga
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
17

selenium
Tidak tersedia   
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
4,00 mg   
34

6s Omega
0,00 mg   
99+
39,00 mg   
38

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
4,00 mg   
14

Kandungan air
77,86 g   
99+
80,32 g   
99+

Abu
0,51 g   
25
0,33 g   
36

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
79,00 kkal   
8
70,00 kkal   
13

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
287,00 kkal   
19
274,00 kkal   
23

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
Tidak tersedia   
90,00 kkal   
11

Kalori di Jam
Tidak tersedia   
345,00 kkal   
6

Kalori di Pie
Tidak tersedia   
284,00 kkal   
25

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
memetik, buah pohon   

Musim
Musim gugur, Musim panas   
Musim gugur, Musim dingin   

varietas
Madu Jar, Tebu, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, musim dingin Delight dan Lang   
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan   

tanpa biji Ragam
Tidak   
iya nih   

Warna
hijau, Merah, Kuning   
Jeruk, Merah, Kuning   

Di dalam Warna
putih   
Jeruk   

Bentuk
Bulat   
Bulat   

Tekstur
Garing   
Berair   

Rasa
Manis   
Manis   

Asal
Suriah   
Birma, Cina, India, Jepang   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Sandy, Baik dikeringkan   
lempung berpasir, Baik dikeringkan   

pH tanah
5.5-6.5   
6.5-7.5   

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas   
Dapat mentolerir berbagai iklim   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
Tidak tersedia   

Bir
iya nih   
Tidak tersedia   

Spirits
Tidak   
Tidak tersedia   

cocktails
iya nih   
Tidak tersedia   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Cina   

Negara-negara lain
Bangladesh, India, Iran, Korea, Libanon, Pakistan   
Azerbaijan, Brazil, Israel, Italia, Jepang, Pakistan   

Top Importir
Amerika Serikat   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Cina   
Jepang   

Nama ilmiah

Nama botani
Ziziphus Zizyphus   
kesemek   

Sinonim
Ziziphus jujuba atau Ziziphus Mauritania atau Zizyphus jujuba   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Dillenhidae   

Memesan
Rosales   
Ericales   

Keluarga
rhamnaceae   
ebenaceae   

Marga
Ziziphus   
Diospyros   

Jenis
Z. Zizyphus   
D. kesemek   

generik Grup
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori