Rumah
Bandingkan Buah


kesemek vs Manggis ungu


Manggis ungu vs kesemek


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan  
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah  
sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput  
Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  
-  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan  
-  

Efek samping
Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah  
-  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
Tidak  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
18,59 g  
15
15,60 g  
23

Serat
3,60 g  
17
2,30 g  
26

Gula
12,53 g  
19
15,60 g  
10

protein
0,58 g  
99+
0,50 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,03  
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg  
9
10,00 mcg  
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,05 mg  
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,03 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg  
27
0,03 mcg  
35

Vitamin C (asam askorbat)
7,50 mg  
99+
7,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,21 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,50 mcg  
37

lycopene
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
834,00 mcg  
1
-  

kolin
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Lemak
0,19 g  
34
0,40 g  
21

bahan galian
  
  

Kalium
161,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+

Besi
0,15 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Kalsium
8,00 mg  
38
5,49 mg  
99+

Magnesium
9,00 mg  
26
13,90 mg  
21

Seng
0,11 mg  
22
0,12 mg  
21

Fosfor
17,00 mg  
28
9,21 mg  
38

manggan
0,36 mg  
15
0,10 mg  
35

Tembaga
0,11 mg  
17
0,07 mg  
33

selenium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Asam lemak
  
  

omega 3s
4,00 mg  
38
-  

6s Omega
39,00 mg  
39
10,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
4,00 mg  
24
-  

Kandungan air
80,32 g  
99+
81,00 g  
99+

Abu
0,33 g  
37
0,70 g  
16

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
70,00 kkal  
20
63,00 kkal  
24

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
70,00 kkal  
19
73,00 kkal  
17

Kalori di Frozen Form
-  
73,00 kkal  
16

Kalori dalam Formulir Kering
274,00 kkal  
32
316,00 kkal  
20

Kalori dalam Formulir Kaleng
-  
73,00 kkal  
21

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
90,00 kkal  
11
65,00 kkal  
20

Kalori di Jam
345,00 kkal  
6
220,00 kkal  
24

Kalori di Pie
284,00 kkal  
27
300,00 kkal  
20

karakteristik

Mengetik
memetik, buah pohon  
Tropis  

Musim
Musim gugur, Musim dingin  
Musim dingin  

varietas
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan  
Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis  

tanpa biji Ragam
iya nih  
Tidak  

Warna
Jeruk, Merah, Kuning  
Ungu  

Di dalam Warna
Jeruk  
putih  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Berair  
Berair  

Rasa
Manis  
-  

Asal
Birma, Cina, India, Jepang  
Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir, Baik dikeringkan  
-  

pH tanah
6.5-7.5  
5-6  

Kondisi iklim
Dapat mentolerir berbagai iklim  
-  

fakta

Fakta tentang
  • Kesemek mentah mengandung banyak tanin yang digunakan untuk membuat sake dan mengawetkan kayu di Jepang.
  • Buah kesemek kecil yang tidak dapat dimakan dihancurkan dengan air, larutannya dilukis di atas kertas dan digunakan untuk mengusir nyamuk.
  
Manggis Ungu sering disebut sebagai 'Ratu Buah'.  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
-  
iya nih  

Bir
-  
iya nih  

Spirits
-  
Tidak  

cocktails
-  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
-  

Negara-negara lain
Azerbaijan, Brazil, Israel, Italia, Jepang, Pakistan  
-  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Jepang  
Thailand  

Nama ilmiah

Nama botani
kesemek  
Garcinia mangostana  

Sinonim
Diospyros kaki  
Garcinia mangostana  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
-  

Kelas
Magnoliopsida  
-  

subclass
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Memesan
Ericales  
malpighiales  

Keluarga
ebenaceae  
Clusiaceae  

Marga
Diospyros  
Garcinia  

Jenis
D. kesemek  
G. mangostana  

generik Grup
-  
-  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah