kismis

Semangka

kismis dan Semangka

kismis

Semangka

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pengobatan keasaman, pencegahan kanker, Baik untuk penderita diabetes, mencegah sembelit, mencegah Anemia

manfaat anti-penuaan, sifat anti-inflamasi, pengobatan asma, tubuh hidrasi, pencegahan kanker, bantuan pencernaan, membersihkan kulit, peremajaan kulit

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan demam, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, menguatkan tulang

sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat

1.3 Manfaat rambut

melindungi rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, hives, Ruam kulit, Hidung tersumbat, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi

kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Eksim, hives, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair

1.5 Efek samping

Reaksi alergi

Reaksi alergi, kembung, Diare, Gangguan pencernaan, gas usus, Mual, muntah

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

Tidak tersedia

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., Hindari perut kosong

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

79,18 g7,55 g

1 79.18

2.2.1 Serat

3,70 g0,40 g

0 10.4

2.2.2 Gula

59,19 g6,20 g

0 63.35

2.3 protein

3,07 g0,61 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,040,08

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg28,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,77 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,10 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,17 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

5,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

2,30 mg8,10 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,10 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg4.532,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

0,00 mcg8,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

11,10 mg4,10 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,46 g0,15 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

749,00 mg112,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

1,88 mg0,24 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

11,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

50,00 mg7,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

32,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,22 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

101,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,30 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,32 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

8,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

29,00 mg50,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia2,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

15,43 g91,45 g

0 95.23

2.10 Abu

1,85 g0,25 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

299,00 kkalTidak tersedia

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersedia30,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

Tidak tersedia340,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersediaTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

154,00 kkal30,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

255,00 kkal252,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

251,00 kkal150,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

memetik, Melon

4.2 Musim

Semua musim

Musim panas

4.3 varietas

kismis hitam, putih atau emas kismis, sultana dan Kismis

Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Bintang 'n' Stripes, Mickylee, Kuning Baby, Yellow Doll, Flower Little Baby, Manis Favorit dan Cream of Saskatchewan

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak tersedia

iya nih

4.5 Warna

Hitam, Biru, hijau, Ungu, Kuning

Warna kuning jernih, karang merah, Jeruk, salmon kuning, Scarlet merah, putih

4.6 Di dalam Warna

Coklat

Merah

4.7 Bentuk

Lonjong

Bulat