×
Labu
☒
Anggur
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
Buah tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
⌕
▼
X
Labu
X
Anggur
Labu vs Anggur Nutrisi
Labu
Anggur
Add ⊕
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
6,50 g
18,10 g
1
79.18
👆🏻
Serat
0,50 g
0,90 g
0
10.4
👆🏻
Gula
2,76 g
15,48 g
0
63.35
👆🏻
protein
1,00 g
0,72 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein untuk carb Ratio
0,15
0,04
0.02
0.52
👆🏻
vitamin
Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg
3,00 mcg
0
426
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
0,07 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg
0,07 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg
0,19 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
0,05 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg
0,09 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat)
16,00 mcg
2,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
9,00 mg
3,20 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg
0,19 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
1,10 mcg
14,60 mcg
0
40.3
👆🏻
lycopene
0,00 mcg
0,00 mcg
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
72,00 mcg
0
834
👆🏻
kolin
0,00 mg
5,60 mg
0
14.2
👆🏻
Lemak
0,10 g
0,16 g
0
33.49
👆🏻
bahan galian
Kalium
340,00 mg
191,00 mg
42
840
👆🏻
Besi
0,80 mg
0,36 mg
0.06
9
👆🏻
Sodium
1,00 mg
2,00 mg
0
1556
👆🏻
Kalsium
21,00 mg
10,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesium
12,00 mg
7,00 mg
0
92
👆🏻
Seng
0,32 mg
0,07 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
44,00 mg
20,00 mg
0
113
👆🏻
manggan
0,13 mg
0,07 mg
0
3.3
👆🏻
Tembaga
0,00 mg
0,13 mg
0
2
👆🏻
selenium
0,00 mcg
0,10 mcg
0
63.7
👆🏻
Asam lemak
omega 3s
82,22 mg
11,00 mg
0
318
👆🏻
6s Omega
49,00 mg
37,00 mg
0
1689
👆🏻
sterol
phytosterol
0,00 mg
4,00 mg
0
87
👆🏻
Kandungan air
94,20 g
80,50 g
0
95.23
👆🏻
Abu
1,40 g
0,50 g
0
87.1
👆🏻
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
» Lebih
Labu dan Buah sukun
Labu dan kismis
Labu dan Markisa
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi k...
Buah-buahan yang tinggi kalori
» Lebih
Asam jawa buah
lengkeng buah
Physalis buah
rambutan buah
Roti buah
kismis buah
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Buah-buahan yang tinggi kalori
Gairah buah
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
Elderberry buah
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
Amerika Persimmon buah
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
» Lebih
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Anggur dan lengkeng
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
Anggur dan Physalis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
Anggur dan rambutan
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
» Lebih