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Zucca
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Uva
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Zucca
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Uva

Zucca contro Uva Nutrizione

Grape
Uva
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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
6,50 g18,10 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.3.1 Fibra
0,50 g0,90 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.4.2 Zucchero
2,76 g15,48 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
2.3 Proteina
1,00 g0,72 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
2.4.2 Proteina Rapporto Carb
0,150,04
Mela Nutrizione
0.02 0.52
2.6 Vitamine
2.6.1 Vitamina A (Retinolo)
426,00 mcg3,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
2.6.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,07 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
2.7.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg0,07 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
2.8.1 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg0,19 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
2.11.2 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg0,05 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
2.11.5 Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg0,09 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
2.11.9 Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg2,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
3.12.3 Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg3,20 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
6.11.2 Vitamina E (Tocoferolo)
0,44 mg0,19 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
6.11.4 Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg14,60 mcg
Arancia Nutrizione
0 40.3
6.11.6 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrizione
0 5204
6.12.2 Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg72,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
6.12.4 Colina
0,00 mg5,60 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
6.14 Grasso
0,10 g0,16 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
6.16 Minerali
6.16.1 Potassio
340,00 mg191,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
7.2.1 Ferro
0,80 mg0,36 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
7.2.2 Sodio
1,00 mg2,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
7.3.1 Calcio
21,00 mg10,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
7.5.1 Magnesio
12,00 mg7,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
7.6.1 Zinco
0,32 mg0,07 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
7.7.2 Fosforo
44,00 mg20,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
7.7.4 Manganese
0,13 mg0,07 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
7.7.6 Rame
0,00 mg0,13 mg
Mela Nutrizione
0 2
8.12.3 Selenio
0,00 mcg0,10 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
11.12 Acidi Grassi
11.12.1 Omega 3s
82,22 mg11,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
11.12.2 Omega 6s
49,00 mg37,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
11.13 Steroli
11.13.1 Fitosterol
0,00 mg4,00 mg
Jambul Nutrizione
0 87
11.14 Contenuto di Acqua
94,20 g80,50 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
11.15 Cenere
1,40 g0,50 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1