Labu

Semangka

Labu vs Semangka

Labu

Semangka

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pengobatan arthritis, pencegahan kanker, Peraturan Kolesterol Tinggi, Darah rendah, Membantu Mencegah katarak, Mencegah batu empedu, pengobatan maag, sifat penurunan berat badan

manfaat anti-penuaan, sifat anti-inflamasi, pengobatan asma, tubuh hidrasi, pencegahan kanker, bantuan pencernaan, membersihkan kulit, peremajaan kulit

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan kesehatan pernafasan, Menghilangkan parasit dan infeksi, Melindungi terhadap cacat lahir, menguatkan tulang

sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, peremajaan kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat

1.3 Manfaat rambut

Mengatur pertumbuhan rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

kram perut, anafilaksis, Masalah pencernaan, Pusing, Eksim, Pingsan, hives, Peradangan, gatal, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi

kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Eksim, hives, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair

1.5 Efek samping

Ginjal dan kandung empedu penyakit

Reaksi alergi, kembung, Diare, Gangguan pencernaan, gas usus, Mual, muntah

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., Hindari perut kosong

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

6,50 g7,55 g

1 79.18

2.2.1 Serat

0,50 g0,40 g

0 10.4

2.2.2 Gula

2,76 g6,20 g

0 63.35

2.3 protein

1,00 g0,61 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,150,08

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

426,00 mcg28,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,06 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

16,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

9,00 mg8,10 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,44 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

1,10 mcg0,10 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg4.532,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

0,00 mcg8,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

0,00 mg4,10 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,10 g0,15 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

340,00 mg112,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,80 mg0,24 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

21,00 mg7,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

12,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,32 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

44,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,13 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,00 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

82,22 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

49,00 mg50,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

0,00 mg2,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

94,20 g91,45 g

0 95.23

2.10 Abu

1,40 g0,25 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

26,00 kkalTidak tersedia

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

30,00 kkal30,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

Tidak tersedia340,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

34,00 kkalTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

46,00 kkal30,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

130,00 kkal252,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

244,00 kkal150,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

memetik, Melon

4.2 Musim

Semua musim

Musim panas

4.3 varietas

Jarrahdale, Kacang, Lakota, Sapi, Gula, Caribean, Red kuri, Buttercup dan Pink lady

Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Bintang 'n' Stripes, Mickylee, Kuning Baby, Yellow Doll, Flower Little Baby, Manis Favorit dan Cream of Saskatchewan

4.4 tanpa biji Ragam

iya nih

4.5 Warna

Biru, hijau, Jeruk, Merah, putih

Warna kuning jernih, karang merah, Jeruk, salmon kuning, Scarlet merah, putih

4.6 Di dalam Warna

Creamy Kuning

Merah

4.7 Bentuk

Bulat

4.8 Tekstur

Berserat