×

Pompoen
Pompoen

Watermeloen
Watermeloen



ADD
Compare
X
Pompoen
X
Watermeloen

Pompoen vs Watermeloen

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van astma, lichaamshydratatie, kankerpreventie, spijsvertering, reiniging van de huid, huidverjonging

algemeen Voordelen

Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid

Hair Voordelen

Reguleert de haargroei
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling
ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Eczeem, Hives, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen

Bijwerkingen

Nieren en galblaasaandoening
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Diarree, Indigestie, darmgassen, Misselijkheid, braken

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

6,50 g7,55 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

0,50 g0,40 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

2,76 g6,20 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,00 g0,61 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,150,08
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

426,00 mcg28,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,11 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,60 mg0,18 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

16,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

9,00 mg8,10 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,10 mcg0,10 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg4.532,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg8,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

0,00 mg4,10 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,10 g0,15 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

340,00 mg112,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,80 mg0,24 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

21,00 mg7,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,32 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

44,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,13 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,00 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

82,22 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

49,00 mg50,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

0,00 mg2,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

94,20 g91,45 g
0 95.23
👆🏻

As

1,40 g0,25 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

26,00 kcal30,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

30,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

26,00 kcal30,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

213,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

34,00 kcal30,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

46,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

130,00 kcal252,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

244,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
BES, Meloen

Seizoen

Alle seizoenen
Zomer

rassen

Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady
Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Yellow Baby, Geel Doll, Little Flower Baby, Sweet Favorite en Crème van Saskatchewan

Seedless Variety

Ja
Ja

Kleur

Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit
kanariegele, koraalrood, Oranje, zalm geel, scharlaken rood, Wit

Inside Color

romige Geel
Rood

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

vezelig
Crispy

Smaak

Romig, Zacht, Zoet
Zoet

Oorsprong

Mexico
Zuid-Afrika

groeit op

Vines
Vines

Teelt

Bodemtype

kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde
zanderig, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-7.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat
Droog, Warm

Feiten

Feiten over

  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.
  • Watermeloen bestaat voor 91% uit water.
  • In Japan en China is watermeloen een populair geschenk om mee te nemen naar een gastheer of gastvrouw.
  • De hele watermeloen is eetbaar, zelfs de schil en de pitten.
  • Er worden wereldwijd meer dan 1200 soorten verbouwd.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Nee
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Nee

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
China

Andere landen

Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika
Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Kazachstan, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
Duitsland

Top exporteur

China
China

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Cucurbita maxima
watermeloen

Synoniem

Cucurbita, Squash
Citrullus vulgaris

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Bestellen

cucurbitales
cucurbitales

Familie

Cucurbitaceae
Cucurbitaceae

Geslacht

cucurbita
Citrullus

species

cucurbita mixta
C. lanatus

Generic Group

-
Kalebas