Watermeloen

longan

Watermeloen en longan

Watermeloen

longan

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van astma, lichaamshydratatie, kankerpreventie, spijsvertering, reiniging van de huid, huidverjonging

Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid

vermindert rimpels, huidverjonging

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Eczeem, Hives, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen

jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond

Bijwerkingen

Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Diarree, Indigestie, darmgassen, Misselijkheid, braken

mondirritaties, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag

Als een snack in de late namiddag

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

7,55 g15,00 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

0,40 g1,10 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

6,20 g16,50 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,61 g1,30 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,09

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

28,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,50 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,18 mg1,00 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,22 mg0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,00 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

3,00 mcg0,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

8,10 mg28,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg0,20 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,10 mcg1,20 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

4.532,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

8,00 mcg-

0 834

👆🏻

choline

4,10 mg2,10 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,15 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

112,00 mg266,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,24 mg0,13 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

7,00 mg1,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

10,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,10 mg0,05 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

11,00 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,04 mg0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,04 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

50,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

2,00 mg9,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

91,45 g78,00 g

0 95.23

👆🏻

As

0,25 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

30,00 kcal83,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

30,00 kcal60,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

30,00 kcal60,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

340,00 kcal283,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

30,00 kcal60,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

30,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

252,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

150,00 kcal109,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

BES, Meloen

boom fruit, Tropisch

Seizoen

Zomer

Mid tot de late zomer

rassen

Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Yellow Baby, Geel Doll, Little Flower Baby, Sweet Favorite en Crème van Saskatchewan

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew

Seedless Variety

Kleur

kanariegele, koraalrood, Oranje, zalm geel, scharlaken rood, Wit

roestbruin

Inside Color

Rood

Geelachtig bruin

Vorm

Ronde

structuur

Crispy

Vlezig

Smaak

Zoet

zoetachtig

Oorsprong

Zuid-Afrika

Mexico

groeit op

Vines

bomen

Teelt

Bodemtype

zanderig, Goed gedraineerde

Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-6.85-7

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Droog, Warm

Zonnig, Warm, zonder vorst

Feiten

Feiten over

Watermeloen bestaat voor 91% uit water.
In Japan en China is watermeloen een populair geschenk om mee te nemen naar een gastheer of gastvrouw.
De hele watermeloen is eetbaar, zelfs de schil en de pitten.
Er worden wereldwijd meer dan 1200 soorten verbouwd.

Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.