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Sandía
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Longan
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Sandía
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Longan

Sandía y Longan

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
No Disponible
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos
Irritación de la boca, Aumento de peso
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío
Como tentempié por la tarde
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
7,55 g15,00 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
0,40 g1,10 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
6,20 gNo disponible
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,61 g1,30 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,080,09
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
28,00 mcg0,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,50 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg1,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg0,30 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,00 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg0,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
8,10 mg28,00 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcgNo disponible
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
4.532,00 mcgNo disponible
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
8,00 mcgNo disponible
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
4,10 mgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,15 g0,40 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
112,00 mg266,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,24 mg0,13 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg0,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
7,00 mg1,00 mg
Manzana
1 100
2.6.5 Magnesio
10,00 mg10,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,10 mg0,05 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
11,00 mg12,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,04 mgNo disponible
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,04 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,40 mcg0,60 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg0,00 mg
Manzana
0 318
2.7.2 Omega 6s
50,00 mg0,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
2,00 mgNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
91,45 g78,00 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,25 g0,50 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible83,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
30,00 kcalNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponibleNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
340,00 kcalNo disponible
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponibleNo disponible
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
30,00 kcal50,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
252,00 kcalNo disponible
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
150,00 kcal109,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya, Melón
Fruta de árbol, Tropical
4.2 Temporada
Verano
Mediados a finales de verano
4.3 Variedades
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco
Marrón oxidado
4.6 Dentro Color
Rojo
Marrón amarillento
4.7 Forma
Redondo
Redondo
4.8 Textura
Crispy
Carnoso
4.9 Gusto
Dulce
Algo dulce
4.10 Origen
Sudáfrica
México
4.11 Crece sobre
Vides
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado
Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
6-6.85-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Seco, Caliente
Soleado, Calentar, sin Heladas
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
1.1.1 Cerveza
1.2.1 Spirits
1.4.2 Cócteles
1.7 Producción
1.7.1 Cima Productor
China
Tailandia
1.7.2 Otros Países
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam
1.7.4 Top Importador
Alemania
China
1.8.1 Cima Exportador
China
Tailandia
3 Nombre Científico
3.1 Nombre Botánico
Citrullus Lanatus
Dimocarpus longan
3.3 Sinónimo
Citrullus vulgaris
Ojo de dragón
4 Clasificación
4.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
4.2 Reino
Plantae
Plantae
4.3 Subreino
Tracheobionta
Viridiplantae
4.4 División
Magnoliophyta
Tracheophyta
4.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
4.6 Subclase
Dillenhidae
Rosidae
4.7 Orden
Cucurbitales
Sapindales
4.8 Familia
Cucurbitaceae
Sapindaceae
4.9 Género
Citrullus
Dimocarpus
4.10 Especies
C. lanatus
D. longan
4.11 Grupo Genérico
Calabaza
No Disponible