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Sandía y Longan

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
-

Alergia

Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos
Irritación de la boca, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío
Como tentempié por la tarde

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

7,55 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,40 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

6,20 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,61 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,080,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

28,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,22 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

3,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

8,10 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

4.532,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

8,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

4,10 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,15 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

112,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,24 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

7,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

11,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,04 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,04 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

50,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

2,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

91,45 g78,00 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,25 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

30,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

30,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

30,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

340,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

30,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

30,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

252,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

150,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya, Melón
Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Verano
Mediados a finales de verano

Variedades

Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew

Variedad Sin semilla

Color

Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco
Marrón oxidado

Dentro Color

Rojo
Marrón amarillento

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Crispy
Carnoso

Gusto

Dulce
Algo dulce

Origen

Sudáfrica
México

Crece sobre

Vides
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arenoso, Bien drenado
Bien drenado

pH Suelo

6-6.85-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Seco, Caliente
Soleado, Calentar, sin Heladas

Hechos

Datos acerca

  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
Tailandia

Otros Países

Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam

Top Importador

Alemania
China

Cima Exportador

China
Tailandia

Nombre Científico

Nombre Botánico

Citrullus Lanatus
Dimocarpus longan

Sinónimo

Citrullus vulgaris
Ojo de dragón

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Viridiplantae

División

Magnoliophyta
Tracheophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Dillenhidae
Rosidae

Orden

Cucurbitales
Sapindales

Familia

Cucurbitaceae
Sapindaceae

Género

Citrullus
Dimocarpus

Especies

C. lanatus
D. longan

Grupo Genérico

Calabaza
-