lemon

Buah sukun

lemon vs Buah sukun

lemon

Buah sukun

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pengobatan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, pengobatan batu ginjal, mencegah sembelit, membersihkan darah, Pengobatan rematik

pencegahan kanker, perawatan jantung, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan Penyakit kulit

Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan sakit kepala, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan penyakit kulit

manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe

melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe

Alergi

Gejala alergi

Eksim, hives, Peradangan, gatal, Ruam kulit, Pembengkakan

hives, Radang hidung, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

Efek samping

efek diuretik, jantung membakar, Kerusakan gigi, Kemungkinan sengatan matahari

Reaksi alergi

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Terbaik untuk minum air lemon pada saat perut kosong., Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

9,30 g27,12 g

1 79.18

👆🏻

Serat

2,80 g4,90 g

0 10.4

👆🏻

Gula

2,50 g11,00 g

0 63.35

👆🏻

protein

1,10 g1,07 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,120,04

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg22,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,11 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,90 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,19 mg0,46 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,08 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

11,00 mcg14,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

53,00 mg29,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,10 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,50 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

11,00 mcg22,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

5,10 mg9,80 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,30 g0,23 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

138,00 mg490,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,60 mg0,54 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

26,00 mg17,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

8,00 mg25,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,06 mg0,12 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

16,00 mg30,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,03 mg0,06 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,04 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

26,00 mg18,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

63,00 mg48,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

11,00 mg14,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

88,98 g70,65 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,30 g0,93 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

29,00 kkal103,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

29,00 kkal103,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

22,00 kkal103,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

267,00 kkal103,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

21,00 kkal103,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

22,00 kkal300,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

250,00 kkal200,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

285,00 kkal80,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

Jeruk, buah pohon

sayuran buah, Tropis

Musim

Semua musim

varietas

Avalon Lemon, Bears Lemon, Buddha Tangan, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Finger Citron dan Fino Citron

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti dan Kulu Dina

tanpa biji Ragam

iya nih

Tidak

Warna

Kuning, Kekuningan-oranye

putih, Kuning

Di dalam Warna

Kuning

putih

Bentuk

Bulat

Lonjong

Tekstur

Lezat

Sulit

Rasa

Asam

lunak

Asal

Cina, India

Pasifik Selatan

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Baik dikeringkan

Lempung, Pasir, lempung berpasir, Baik dikeringkan

pH tanah

5.5-6.56-7.5

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Panas, Cerah

Lembab, Curah hujan, Hangat

fakta

Fakta tentang

Minyak yang diekstrak dari kulit lemon digunakan untuk fingerboard gitar.
Selama Renaissance, wanita digunakan lemon untuk memerahkan bibir mereka.
Aroms lemon mengurangi tingkat hormon stres.

Getah pohon sukun yang berupa susu digunakan sebagai lem dan kulit kayunya digunakan untuk membuat kertas.
Pohon sukun menghasilkan buah pertama setelah 2-3 tahun sejak ditanam dan tetap produktif selama puluhan tahun.
Biji sukun dapat dimakan.