Rumah
 Bandingkan Buah

lemon vs jujube Nutrisi

lemon
jujube
jujube vs lemon Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
9,30 g  
99+
20,23 g  
12
Serat
2,80 g  
22
Tidak tersedia  
Gula
2,50 g  
99+
Tidak tersedia  
protein
1,10 g  
21
1,20 g  
19
Protein untuk carb Ratio
0,12  
14
0,06  
21
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
32
2,00 mcg  
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,90 mg  
11
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg  
34
Tidak tersedia  
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg  
20
0,08 mg  
19
Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg  
24
Tidak tersedia  
Vitamin C (asam askorbat)
53,00 mg  
15
69,00 mg  
9
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
33
Tidak tersedia  
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
36
Tidak tersedia  
lycopene
0,00 mcg  
9
Tidak tersedia  
lutein + zeaxanthin
11,00 mcg  
30
Tidak tersedia  
kolin
5,10 mg  
24
Tidak tersedia  
Lemak
0,30 g  
28
0,20 g  
33
bahan galian
  
  
Kalium
138,00 mg  
99+
250,00 mg  
27
Besi
0,60 mg  
21
0,48 mg  
26
Sodium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17
Kalsium
26,00 mg  
17
21,00 mg  
21
Magnesium
8,00 mg  
27
10,00 mg  
25
Seng
0,06 mg  
27
0,05 mg  
28
Fosfor
16,00 mg  
29
23,00 mg  
22
manggan
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
34
Tembaga
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+
selenium
0,40 mcg  
13
Tidak tersedia  
Asam lemak
  
  
omega 3s
26,00 mg  
23
0,00 mg  
38
6s Omega
63,00 mg  
28
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
Kandungan air
88,98 g  
15
77,86 g  
99+
Abu
0,30 g  
38
0,51 g  
25
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!