Rumah
Bandingkan Buah


lengkeng dan Frambos


Frambos dan lengkeng


Manfaat

Keuntungan sehat
antidepresan, sifat anti-inflamasi, selaput lendir sehat, mencegah kanker rongga mulut, mencegah anemia, Mencegah kasus morning sickness, Mencegah kanker paru-paru, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kolon  
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi masalah sirkulasi darah  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan, Memberi Anda energi, menekan Arthritis  
sifat anti-inflamasi, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan  

Manfaat kulit
mengurangi keriput, peremajaan kulit  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit  

Manfaat rambut
-  
Bertindak sebagai pelembab, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau  

Alergi
  
  

Gejala alergi
gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut  
kesulitan bernapas, Eksim, hives, gatal, Hidung tersumbat, ingusan, Bersin, Mata berair, mengi  

Efek samping
iritasi mulut, berat badan  
Reaksi alergi  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
15,00 g  
27
11,94 g  
99+

Serat
1,10 g  
37
6,50 g  
6

Gula
16,50 g  
7
4,42 g  
99+

protein
1,30 g  
17
1,20 g  
19

Protein untuk carb Ratio
0,09  
17
0,10  
15

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
2
0,04 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg  
9
0,60 mg  
26

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,33 mg  
13

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
32

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg  
36
21,00 mcg  
13

Vitamin C (asam askorbat)
28,00 mg  
32
26,20 mg  
35

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,87 mg  
14

Vitamin K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
7,80 mcg  
10

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
136,00 mcg  
8

kolin
2,10 mg  
36
12,30 mg  
4

Lemak
0,40 g  
21
0,65 g  
12

bahan galian
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
151,00 mg  
99+

Besi
0,13 mg  
99+
0,69 mg  
18

Sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Kalsium
1,00 mg  
99+
25,00 mg  
18

Magnesium
10,00 mg  
25
22,00 mg  
11

Seng
0,05 mg  
28
0,42 mg  
6

Fosfor
12,00 mg  
34
29,00 mg  
18

manggan
0,05 mg  
99+
0,67 mg  
5

Tembaga
0,10 mg  
22
0,09 mg  
24

selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
126,00 mg  
5

6s Omega
0,00 mg  
99+
249,00 mg  
7

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Kandungan air
78,00 g  
99+
85,75 g  
37

Abu
0,50 g  
27
0,46 g  
30

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
83,00 kkal  
13
53,00 kkal  
29

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
60,00 kkal  
25
52,00 kkal  
30

Kalori di Frozen Form
60,00 kkal  
24
52,00 kkal  
28

Kalori dalam Formulir Kering
283,00 kkal  
28
363,00 kkal  
9

Kalori dalam Formulir Kaleng
60,00 kkal  
27
91,00 kkal  
13

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal  
31
68,00 kkal  
19

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
150,00 kkal  
33

Kalori di Pie
109,00 kkal  
99+
169,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
buah pohon, Tropis  
memetik  

Musim
Pertengahan hingga akhir musim panas  
Musim panas  

varietas
Chompoo Lengkeng, Kohala Bibit, Haew, Edau dan biew Kiew  
Amity, Agustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker dan Latham  

tanpa biji Ragam
-  
Tidak  

Warna
brown Rusty  
Hitam, Ungu, Merah, Kuning  

Di dalam Warna
coklat kekuningan  
Berwarna merah muda  

Bentuk
Bulat  
Berbentuk kerucut  

Tekstur
Gemuk  
Berair  

Rasa
Agak manis  
Manis  

Asal
Mexico  
Eropah, Asia utara  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
lempung berpasir  

pH tanah
5-7  
5.8-6.5  

Kondisi iklim
Cerah, Hangat, tanpa salju  
Dingin  

fakta

Fakta tentang
  • Kelengkeng juga disebut "Mata Naga" di Cina karena bentuknya yang menyerupai bola mata.
  • Biji kelengkeng dapat digunakan untuk menyerap bisa setelah gigitan ular dan juga membantu menghentikan pendarahan.
  
  • Ada lebih dari 200 jenis raspberry.
  • Di Amerika Serikat, 90% dari raspberry tumbuh di Washington, California dan Oregon.
  • Mereka tidak matang setelah dipetik.
  • Sebuah raspberry mengandung 100 sampai 120 biji.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Thailand  
Rusia  

Negara-negara lain
Australia, Combodia, Taiwan, Amerika Serikat, Vietnam  
Azerbaijan, Kanada, Mexico, Polandia, Serbia, Spanyol, Ukraina, Inggris Raya, Amerika Serikat  

Top Importir
Cina  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Thailand  
Polandia  

Nama ilmiah

Nama botani
Dimocarpus longan  
Rubus idaeus  

Sinonim
mata naga  
Rubus Idaeus  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Divisi
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Rosidae  

Memesan
Sapindales  
Rosales  

Keluarga
Sapindaceae  
Rosaceae  

Marga
Dimocarpus  
Rubus  

Jenis
D. lengkeng  
R. idaeus  

generik Grup
-  
Mawar  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah