Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Frambos vs Apel hijau Nutrisi

Frambos
Apel hijau
Apel hijau vs Frambos Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
11,94 g   
99+
13,81 g   
33
Serat
6,50 g   
6
2,40 g   
24
Gula
4,42 g   
99+
10,00 g   
20
protein
1,20 g   
19
0,30 g   
99+
Protein untuk carb Ratio
0,10   
15
0,02   
26
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,00 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
26
0,10 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,33 mg   
11
0,10 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
32
0,00 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
21,00 mcg   
13
3,00 mcg   
32
Vitamin C (asam askorbat)
26,20 mg   
35
4,60 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,20 mg   
29
Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
2,20 mcg   
26
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
29,00 mcg   
25
kolin
12,30 mg   
3
3,40 mg   
28
Lemak
0,65 g   
12
0,20 g   
33
bahan galian
  
  
Kalium
151,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+
Besi
0,69 mg   
18
0,10 mg   
99+
Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Kalsium
25,00 mg   
18
6,00 mg   
39
Magnesium
22,00 mg   
11
5,00 mg   
30
Seng
0,42 mg   
6
0,00 mg   
30
Fosfor
29,00 mg   
18
11,00 mg   
35
manggan
0,67 mg   
5
0,00 mg   
99+
Tembaga
0,09 mg   
24
0,00 mg   
99+
selenium
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17
Asam lemak
  
  
omega 3s
126,00 mg   
5
9,00 mg   
30
6s Omega
249,00 mg   
7
43,00 mg   
37
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
12,00 mg   
7
Kandungan air
85,75 g   
35
85,60 g   
36
Abu
0,46 g   
29
0,20 g   
99+
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!