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Longan y Frambuesa


Frambuesa y Longan


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Reduce los problemas de circulación sanguínea   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis   
Propiedades anti-inflamatorias, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   

Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   

Beneficios Cabello
No Disponible   
Actúa como crema hidratante, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca   
Dificultad para respirar, Eczema, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Irritación de la boca, Aumento de peso   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
15,00 g   
27
11,94 g   
99+

Fibra
1,10 g   
35
6,50 g   
6

Azúcar
No disponible   
4,42 g   
99+

Proteína
1,30 g   
17
1,20 g   
19

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
17
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg   
2
0,04 mg   
24

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg   
9
0,60 mg   
26

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
12
0,33 mg   
11

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
21,00 mcg   
13

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg   
32
26,20 mg   
35

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
7,80 mcg   
10

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
136,00 mcg   
7

Choline
No disponible   
12,30 mg   
3

Grasa
0,40 g   
21
0,65 g   
12

Minerales
  
  

Potasio
266,00 mg   
24
151,00 mg   
99+

Hierro
0,13 mg   
99+
0,69 mg   
18

Sodio
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcio
1,00 mg   
99+
25,00 mg   
18

Magnesio
10,00 mg   
25
22,00 mg   
11

Zinc
0,05 mg   
28
0,42 mg   
6

Fósforo
12,00 mg   
34
29,00 mg   
18

Manganeso
No disponible   
0,67 mg   
5

Cobre
0,10 mg   
22
0,09 mg   
24

Selenio
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
126,00 mg   
5

Omega 6s
0,00 mg   
99+
249,00 mg   
7

Esterol
  
  

Contenido de Agua
78,00 g   
99+
85,75 g   
35

Ceniza
0,50 g   
26
0,46 g   
29

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
83,00 kcal   
7
53,00 kcal   
21

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
52,00 kcal   
13

Calorías en forma seca
No disponible   
363,00 kcal   
9

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
91,00 kcal   
8

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal   
30
68,00 kcal   
18

Calorías en el Mermelada
No disponible   
150,00 kcal   
33

Calorías en Tarta
109,00 kcal   
99+
169,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Baya   

Temporada
Mediados a finales de verano   
Verano   

Variedades
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew   
Amity, Agosto Rojo, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Rojo, Latham, Meeker, Halcón Negro, Hayda, Lauren, Meeker y Latham   

Variedad Sin semilla
No Disponible   
No   

Color
Marrón oxidado   
Negro, Púrpura, Rojo, Amarillo   

Dentro Color
Marrón amarillento   
Rosado   

Forma
Redondo   
Cónico   

Textura
Carnoso   
Jugoso   

Gusto
Algo dulce   
Dulce   

Origen
México   
Europa, Asia del Norte   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Franco arenoso   

pH Suelo
5-7   
5.8-6.5   

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar, sin Heladas   
Frío   

Hechos

Datos acerca
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  
  • Existen más de 200 variedades de frambuesas.
  • En USA, el 90% de las frambuesas se cultivan en Washington, California y Oregon.
  • Una frambuesa contiene 100 a 120 semillas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia   
Rusia   

Otros Países
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam   
Azerbaiyán, Canadá, México, Polonia, Serbia, España, Ucrania, Reino Unido, Estados Unidos de America   

Top Importador
China   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Tailandia   
Polonia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Dimocarpus longan   
Rubus Idaeus   

Sinónimo
Ojo de dragón   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Viridiplantae   
Tracheobionta   

División
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Sapindales   
Rosales   

Familia
Sapindaceae   
Rosaceae   

Género
Dimocarpus   
Rubus   

Especies
D. longan   
R. idaeus   

Grupo Genérico
No Disponible   
Rosa   

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