Keuntungan sehat
Manfaat Umum
Manfaat kulit
Manfaat rambut
Gejala alergi
Efek samping
Wanita hamil
Wanita menyusui
Waktu terbaik untuk makan
antidepresan, sifat anti-inflamasi, selaput lendir sehat, mencegah kanker rongga mulut, mencegah anemia, Mencegah kasus morning sickness, Mencegah kanker paru-paru, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kolon
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan, Memberi Anda energi, menekan Arthritis
mengurangi keriput, peremajaan kulit
gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut
iritasi mulut, berat badan
Sebagai camilan di sore hari
pencegahan kanker, perawatan jantung
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi
Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)