Loquat

Ara

Loquat vs Ara

Loquat

Ara

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Mengurangi ketegangan saraf, Mengurangi masalah sirkulasi darah, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung, Penguatan tulang

pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat

1.3 Manfaat rambut

melindungi rambut

baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

Diare, Gatal mulut, Hidung tersumbat, Bersin, Pembengkakan wajah, Mata berair

sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan

1.5 Efek samping

Reaksi alergi

Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

12,14 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Serat

1,70 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Gula

Tidak tersedia16,30 g

0 63.35

2.3 protein

0,40 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,030,04

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

76,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,18 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Tidak tersedia0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

14,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

Tidak tersedia2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Tidak tersedia0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersedia4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Tidak tersedia0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Tidak tersedia9,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

Tidak tersedia4,70 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,20 g0,30 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

266,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,28 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

16,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

13,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,05 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

27,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,15 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,04 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

13,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

77,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

2,00 mg31,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

86,73 g79,11 g

0 95.23

2.10 Abu

0,50 g0,66 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

47,00 kkal74,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia71,42 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

Tidak tersedia249,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

67,00 kkal69,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

Tidak tersedia65,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

Tidak tersedia360,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

Tidak tersedia450,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon, Tropis

buah pohon

4.2 Musim

Musim dingin

Musim panas, Musim dingin

4.3 varietas

Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Awal Merah, Eulalia, Fire Ball, Golden Red, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor dan Wolfe

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

iya nih

4.5 Warna

Jeruk, Kuning

hijau, Ungu, Merah

4.6 Di dalam Warna

Jeruk

Berwarna merah muda

4.7 Bentuk

Lonjong

Berbentuk kerucut

4.8 Tekstur

Berair

Gemuk

4.9 Rasa

Manis, kue tar

Manis

4.10 Asal

Cina

Asia Barat

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Tanah liat, Lempung, Pasir, Baik dikeringkan

Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy

4.12.2 pH tanah

5.5-6.55-7

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Hangat untuk iklim panas

Kering, Hangat

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Loquats digunakan dalam pembuatan anggur prem.
daun kering dari loquat digunakan untuk membuat teh herbal.
Benih-benih loquat sedikit beracun dan gejala keracunan adalah mual, muntah dan sesak napas.