loquat

vijg

loquat vs vijg

loquat

vijg

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Versterking van de botten

kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten

Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne

1.3 Hair Voordelen

beschermt het haar

goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Diarree, Jeuk van de mond, Verstopte neus, niezen, Zwelling van het gezicht, Waterige ogen

Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie

Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

12,14 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,70 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

Niet beschikbaar16,30 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,40 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,030,04

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

76,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,18 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

Niet beschikbaar0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

14,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

Niet beschikbaar2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaar0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaar4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaar9,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Niet beschikbaar4,70 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,20 g0,30 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

266,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,28 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

16,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

13,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,05 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

27,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,15 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,04 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

13,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

77,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

2,00 mg31,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

86,73 g79,11 g

0 95.23

2.10 As

0,50 g0,66 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

47,00 kcal74,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar71,42 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

Niet beschikbaar249,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

67,00 kcal69,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

Niet beschikbaar65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

Niet beschikbaar360,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

Niet beschikbaar450,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit, Tropisch

boom fruit

4.2 Seizoen

Winter

Zomer, Winter

4.3 rassen

Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Vroege Rode, Eulalia, Fire Ball, Golden Rood, goudgeel, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor en Wolfe

Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Oranje, Geel

Groen, purper, Rood

4.6 Inside Color

Oranje

Roze

4.7 Vorm

ovaal

Conisch

4.8 structuur