×
bosbes
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
⌕
▼
bosbes Nutrition
bosbes
Add ⊕
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
Koolhydraten
8,70 g
Rank: 60 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Vezel
3,60 g
Rank: 17 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Suiker
4,20 g
Rank: 59 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Eiwit
0,40 g
Rank: 50 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
Rank: 22 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
Rank: 39 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg
Rank: 44 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
Rank: 30 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg
Rank: 42 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-
0
1.4
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
Rank: 15 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg
Rank: 27 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg
Rank: 66 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg
Rank: 2 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg
Rank: 20 (Overall)
0
40.3
👆🏻
lycopeen
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
luteïne + zeaxanthin
-
0
834
👆🏻
choline
0,00 mg
Rank: 39 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Dik
0,10 g
Rank: 43 (Overall)
0
33.49
👆🏻
mineralen
Kalium
208,00 mg
Rank: 35 (Overall)
42
840
👆🏻
Ijzer
0,30 mg
Rank: 35 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Natrium
10,00 mg
Rank: 10 (Overall)
0
1556
👆🏻
Calcium
15,00 mg
Rank: 27 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnesium
7,00 mg
Rank: 28 (Overall)
0
92
👆🏻
Zink
0,28 mg
Rank: 10 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fosfor
11,00 mg
Rank: 35 (Overall)
0
113
👆🏻
Mangaan
0,42 mg
Rank: 10 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Koper
0,06 mg
Rank: 37 (Overall)
0
2
👆🏻
Selenium
0,20 mcg
Rank: 15 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
Rank: 42 (Overall)
0
318
👆🏻
Omega 6s
0,00 mg
Rank: 58 (Overall)
0
1689
👆🏻
sterolen
phytosterol
20,00 mg
Rank: 9 (Overall)
0
87
👆🏻
Water inhoud
90,70 g
Rank: 10 (Overall)
0
95.23
👆🏻
As
0,10 g
Rank: 44 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Low Calorie Fruits
» Meer
boysenberry
Cloudberry
salmonberry
Goji bessen
Dragonfruit
Miracle fruit
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
» Meer
boysenberry en Dragonfruit
boysenberry en Miracle fruit
boysenberry en Lelijk fruit
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Low Calorie Fruits
» Meer
Lelijk fruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Mangistan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
blauwe bosbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Vergelijk Low Calorie Fruits
» Meer
Cloudberry en boysenberry
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
salmonberry en boysenberry
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Goji bessen en boysenberry
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken