vijg

Rode bes

vijg en Rode bes

vijg

Rode bes

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning

kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma

1.1.1 algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne

Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne

1.3 Hair Voordelen

goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker

beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen

Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

Rozijn

⊕

▶

▼

19,20 g

Rank: 13 (Overall)▶

13,80 g

Rank: 34 (Overall)▶

▲

Avocado

⊕

▶

15.9 (kumquat)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.1 Vezel

Passievrucht

⊕

▶

▼

2,90 g

Rank: 21 (Overall)▶

4,30 g

Rank: 13 (Overall)▶

▲

braambes

⊕

▶

2.9 (vijg)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 Suiker

Datum

⊕

▶

▼

16,30 g

Rank: 5 (Overall)▶

7,37 g

Rank: 40 (Overall)▶

▲

blauwe bosbes

⊕

▶

10.58 (Mandarijn)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Eiwit

Goji bessen

⊕

▶

▼

0,80 g

Rank: 37 (Overall)▶

1,40 g

Rank: 16 (Overall)▶

▲

appel

⊕

▶

1.3 (longan)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

Tamarillo

⊕

▶

▼

0,04

Rank: 24 (Overall)▶

0,10

Rank: 15 (Overall)▶

▲

appel

⊕

▶

0.1 (Framboos)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

Pompoen

⊕

▶

▼

7,00 mcg

Rank: 29 (Overall)▶

2,00 mcg

Rank: 33 (Overall)▶

▲

Granaatappel

⊕

▶

42 (Tomaat)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

Tamarinde

⊕

▶

▼

0,06 mg

Rank: 15 (Overall)▶

0,04 mg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

appel

⊕

▶

0.053 (boysenberry)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

Goji bessen

⊕

▶

▼

0,05 mg

Rank: 20 (Overall)▶

0,05 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

appel

⊕

▶

0.066 (Datum)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

Physalis

⊕

▶

▼

0,40 mg

Rank: 36 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 62 (Overall)▶

▲

Goji bessen

⊕

▶

0.54 (Kokosnoot)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

Avocado

⊕

▶

▼

0,30 mg

Rank: 12 (Overall)▶

0,06 mg

Rank: 53 (Overall)▶

▲

Lychee

⊕

▶

0.24 (Abrikoos)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

Banaan

⊕

▶

▼

0,11 mg

Rank: 12 (Overall)▶

0,07 mg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

appel

⊕

▶

0.086 (Druif)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

Avocado

⊕

▶

▼

6,00 mcg

Rank: 29 (Overall)▶

8,00 mcg

Rank: 27 (Overall)▶

▲

Goji bessen

⊕

▶

16 (Mandarijn)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

guava

⊕

▶

▼

2,00 mg

Rank: 69 (Overall)▶

41,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Olijf

⊕

▶

31.2 (Roze grapefru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Olijf

⊕

▶

▼

0,11 mg

Rank: 36 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 37 (Overall)▶

▲

Goji bessen

⊕

▶

0.5 (Physalis)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Green Kiwi

⊕

▶

▼

4,70 mcg

Rank: 15 (Overall)▶

11,00 mcg

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Oranje

⊕

▶

5.1 (Veenbes)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.11 lycopeen

guava

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Avocado

⊕

▶

1419 (Roze grapefru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Japanese Persim..

⊕

▶

▼

9,00 mcg

Rank: 32 (Overall)▶

47,00 mcg

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Ananas

⊕

▶

85 (Zoete kers)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.13 choline

Avocado

⊕

▶

▼

4,70 mg

Rank: 26 (Overall)▶

7,60 mg

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Goji bessen

⊕

▶

6.7 (Tomaat)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Dik

Kokosnoot

⊕

▶

▼

0,30 g

Rank: 28 (Overall)▶

0,20 g

Rank: 33 (Overall)▶

▲

Physalis

⊕

▶

1.17 (Granaatappel)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

Goji bessen

⊕

▶

▼

232,00 mg

Rank: 30 (Overall)▶

275,00 mg

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Olijf

⊕

▶

250 (Jujube)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.2 Ijzer

Goji bessen

⊕

▶

▼

0,37 mg

Rank: 30 (Overall)▶

1,00 mg

Rank: 13 (Overall)▶

▲

witte Grapefruit

⊕

▶

0.69 (Framboos)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.3 Natrium

Olijf

⊕

▶

▼

1,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

1,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Oranje

⊕

▶

26.2 (Jambul)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.4 Calcium

Goji bessen

⊕

▶

▼

35,00 mg

Rank: 11 (Overall)▶

33,00 mg

Rank: 13 (Overall)▶

▲

longan

⊕

▶

20 (Papaja)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.5 Magnesium

Tamarinde

⊕

▶

▼

17,00 mg

Rank: 17 (Overall)▶

13,00 mg

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Goji bessen

⊕

▶

16 (boysenberry)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.6 Zink

Goji bessen

⊕

▶

▼

0,15 mg

Rank: 18 (Overall)▶

0,23 mg

Rank: 12 (Overall)▶

▲

appel

⊕

▶

0.22 (Rozijn)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.7 Fosfor

Kokosnoot

⊕

▶

▼

14,00 mg

Rank: 32 (Overall)▶

44,00 mg

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Goji bessen

⊕

▶

27 (Kruisbes)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.8 Mangaan

blauwe bosbes

⊕

▶

▼

0,13 mg

Rank: 25 (Overall)▶

0,19 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

appel

⊕

▶

0.232 (Aubergine)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.9 Koper

Goji bessen

⊕

▶

▼

0,07 mg

Rank: 32 (Overall)▶

0,11 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

appel

⊕

▶

0.127 (Druif)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.10 Selenium

Goji bessen

⊕

▶

▼

0,20 mcg

Rank: 15 (Overall)▶

0,60 mcg

Rank: 10 (Overall)▶

▲

appel

⊕

▶

3 (Datum)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

Cherimoya

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 38 (Overall)▶

35,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Watermeloen

⊕

▶

35 (Rode bes)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 Omega 6s

Avocado

⊕

▶

▼

144,00 mg

Rank: 14 (Overall)▶

53,00 mg

Rank: 31 (Overall)▶

▲

Jambul

⊕

▶

122 (gouden Kiwi)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Avocado

⊕

▶

▼

31,00 mg

Rank: 4 (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Jambul

⊕

▶

18 (Abrikoos)

◀ ▶ ADD ⊕

2.9 Water inhoud

Komkommer

⊕

▶

▼

79,11 g

Rank: 60 (Overall)▶

83,95 g

Rank: 42 (Overall)▶

▲

Goji bessen

⊕

▶

80.32 (Japanese Pers..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10 As

blauwe bosbes

⊕

▶

▼

0,66 g

Rank: 17 (Overall)▶

0,66 g

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Goji bessen

⊕

▶

1.85 (Rozijn)

◀ ▶ ADD ⊕

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Rozijn

⊕

▶

▼

74,00 kcal

Rank: 10 (Overall)▶

56,00 kcal

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Komkommer

⊕

▶

68 (guava)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Kokosnoot

⊕

▶

▼

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Komkommer

⊕

▶

75 (Cherimoya)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4 Calorieën in Frozen Form

Tamarinde

⊕

▶

▼

71,42 kcal

Rank: 9 (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Ramboetan

⊕

▶

64 (braambes)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

Feijoa

⊕

▶

▼

249,00 kcal

Rank: 30 (Overall)▶

308,00 kcal

Rank: 16 (Overall)▶

▲

Goji bessen

⊕

▶

300 (Oranje)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6 Calorieën in Canned Form

Kokosnoot

⊕

▶

▼

69,00 kcal

Rank: 15 (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Tomaat

⊕

▶

82 (Ramboetan)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

Datum

⊕

▶

▼

65,00 kcal

Rank: 19 (Overall)▶

70,00 kcal

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Tomaat

⊕

▶

75 (blauwe bosbes)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.2 Calorieën in Jam

bosbes

⊕

▶

▼

360,00 kcal

Rank: 5 (Overall)▶

165,00 kcal

Rank: 31 (Overall)▶

▲

Clementine

⊕

▶

238 (Physalis)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.3 Calorieën in Pie

vijg

⊕

▶

▼

450,00 kcal

Rank: 1 (Overall)▶

260,00 kcal

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Broodfruit

⊕

▶

280 (Lychee)

◀ ▶ ADD ⊕

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

BES

4.2 Seizoen

Zomer, Winter

Zomer

4.3 rassen

Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Groen, purper, Rood

Rood

4.6 Inside Color

Roze

Rood

4.7 Vorm

Conisch

Ronde

4.8 structuur

Vlezig

Sappig

4.9 Smaak

Zoet

zuur, Scherp

4.10 Oorsprong

West Azië

Europa

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Klei, Kalksteen, Leem, zanderig

Vochtig, Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

5-7

6-7

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Droog, Warm

Koude

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.