×

Figa
Figa

Czerwona Porzeczka
Czerwona Porzeczka



ADD
Compare
X
Figa
X
Czerwona Porzeczka

Figa i Czerwona Porzeczka

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe
Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna, Leczenie reumatyzmu

korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę
Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk
Nienormalnie szybkie bicie serca, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Pokrzywka, Swędzenia, Trudności w połykaniu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

19,20 g13,80 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,90 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

16,30 g7,37 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,80 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,040,10
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

7,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,40 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,06 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg8,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,00 mg41,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,11 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg11,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

9,00 mcg47,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

4,70 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,30 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

232,00 mg275,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,37 mg1,00 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

35,00 mg33,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

17,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,15 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg0,19 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,07 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg35,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

144,00 mg53,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

31,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

79,11 g83,95 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,66 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

74,00 kcal56,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

74,00 kcal56,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

71,42 kcal56,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

249,00 kcal308,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

69,00 kcal56,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

65,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

360,00 kcal165,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

450,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe
Jagoda

Pora roku

Lato, Zimowy
Lato

Odmiany

Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig
Rovada, Strofa, Czerwony Jezioro, Junifer i Jonkheer van Tets

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Fioletowy, Czerwony
Czerwony

Wewnątrz Kolor

Różowy
Czerwony

Kształt

Stożkowy
Okrągły

Tekstura

Mięsisty
soczysty

Smak

Słodkie
Kwaśny, Tarta

Pochodzenie

Azja Zachodnia
Europa

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty
Wilgotny, Dobrze osuszone

pH Gleby

5-76-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Suchy, Ciepły
Zimno

Fakty

Fakty O

  • Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
  • Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
  • Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.
  • Czerwona porzeczka herbata jest zdrowa substytut kawy.
  • Istnieje ponad 150 odmian czerwonych porzeczek.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Turcja
Rosja

Inne Kraje

Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki
Belgia, Francja, Niemcy, Irlandia, Włochy, Holandia, Polska, Portugalia, Szkocja, Hiszpania, Szwecja, Zjednoczone Królestwo

Górny Importera

Francja
Niemcy

Górny Eksporter

Turcja
Rosja

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Ficus carica
Ribes rubrum

Synonim

Ficus Carica
Ribes Rubrum

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Alismidae
Rosidae

Zamówienie

Rosales
Saxifragales

Rodzina

Moraceae
Grossulariaceae

Genus

Ficus
Ribes

Gatunki

Ficus carica
R. rubrum

Rodzajowa Grupa

Morwa
Skalnica