Casa
Frutas baixa caloria
-
Maçã Verde Frutas
Longan Frutas
Maçã Frutas
Alto teor calórico Frutas
+
Jaca Frutas
Romã Frutas
Banana Frutas
Todas as frutas da estação
+
Maçã Frutas
Tomate Frutas
Mamão Frutas
Frutas de inverno
+
Kumquat Frutas
Tangerina Frutas
Figo Frutas
Frutas primavera
+
Pepino Frutas
Amoreira Frutas
Amora preta Frutas
×
Figo
☒
Groselha vermelha
☒
☒
☒
☒
Top
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≡
Cardápio
Comparar Frutas
Encontrar
▼
Frutas baixa caloria
Alto teor calórico Frutas
Todas as frutas da estação
Frutas de inverno
Frutas primavera
Frutas tropicais
Frutas cítricas
Frutas do verão
Mais
X
Figo
X
Groselha vermelha
Figo e Groselha vermelha
Figo
Groselha vermelha
Add ⊕
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo
1.1.1 Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos
1.2 Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne
1.3 Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara
Protege o cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Possivelmente inseguro durante a gravidez
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
1.6.2 Mulheres que amamentam
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
1.7 Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
Uva passa Frutas
⊕
▶
▼
19,20 g
Rank:
13
(Overall)
▶
13,80 g
Rank:
34
(Overall)
▶
▲
Abacate Frutas
⊕
▶
15.9
(Kumquat Fruta..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.3 Fibra
Maracujá Frutas
⊕
▶
▼
2,90 g
Rank:
21
(Overall)
▶
4,30 g
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Amora preta Frutas
⊕
▶
2.9
(Figo Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.2 Açucar
Data Frutas
⊕
▶
▼
16,30 g
Rank:
5
(Overall)
▶
7,37 g
Rank:
40
(Overall)
▶
▲
Bilberry Frutas
⊕
▶
10.58
(Tangerina Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 Proteína
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
0,80 g
Rank:
37
(Overall)
▶
1,40 g
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
1.3
(Longan Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.2 Proteína para Rácio Carb
Tamarillo Frutas
⊕
▶
▼
0,04
Rank:
24
(Overall)
▶
0,10
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
0.1
(Framboesa Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 Vitaminas
2.6.1 Vitamina A (retinol)
Abóbora Frutas
⊕
▶
▼
7,00 mcg
Rank:
29
(Overall)
▶
2,00 mcg
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
Romã Frutas
⊕
▶
42
(Tomate Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.1 Vitamina B1 (Tiamina)
Tamarindo Frutas
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
0,04 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
0.053
(Boysenberry F..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
0,05 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
0.066
(Data Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
3.2.1 Vitamina B3 (Niacina)
Physalis Frutas
⊕
▶
▼
0,40 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
62
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
0.54
(Côco Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
3.3.1 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Abacate Frutas
⊕
▶
▼
0,30 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
0,06 mg
Rank:
53
(Overall)
▶
▲
Lichia Frutas
⊕
▶
0.24
(Damasco Fruta..)
◀
▶
ADD ⊕
3.4.1 Vitamina B6 (Piridoxina)
Banana Frutas
⊕
▶
▼
0,11 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
0,07 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
0.086
(Uva Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
3.5.1 Vitamina B9 (Acido fólico)
Abacate Frutas
⊕
▶
▼
6,00 mcg
Rank:
29
(Overall)
▶
8,00 mcg
Rank:
27
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
16
(Tangerina Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
3.6.1 Vitamina C (Ácido ascórbico)
Goiaba Frutas
⊕
▶
▼
2,00 mg
Rank:
69
(Overall)
▶
41,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Azeitona Frutas
⊕
▶
31.2
(Toranja rosa ..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.2 Vitamina E (Tocoferol)
Azeitona Frutas
⊕
▶
▼
0,11 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
0.5
(Physalis Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.3 Vitamina K (Phyllochinone)
Quivi verde Fru..
⊕
▶
▼
4,70 mcg
Rank:
15
(Overall)
▶
11,00 mcg
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Laranja Frutas
⊕
▶
5.1
(Airela Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.5 Licopeno
Goiaba Frutas
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Abacate Frutas
⊕
▶
1419
(Toranja rosa ..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.6 Luteína + Zeaxantina
Persimmon japon..
⊕
▶
▼
9,00 mcg
Rank:
32
(Overall)
▶
47,00 mcg
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Abacaxi Frutas
⊕
▶
85
(Cereja doce F..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.8 Choline
Abacate Frutas
⊕
▶
▼
4,70 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
7,60 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
6.7
(Tomate Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
3.8 Gordo
Côco Frutas
⊕
▶
▼
0,30 g
Rank:
28
(Overall)
▶
0,20 g
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
Physalis Frutas
⊕
▶
1.17
(Romã Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
4.4 Minerais
4.4.1 Potássio
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
232,00 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
275,00 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Azeitona Frutas
⊕
▶
250
(Jujuba Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
4.13.3 Ferro
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
0,37 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
1,00 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Branco da toranja Frutas
⊕
▶
0.69
(Framboesa Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
5.2.4 Sódio
Azeitona Frutas
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
1,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Laranja Frutas
⊕
▶
26.2
(Jamelão Fruta..)
◀
▶
ADD ⊕
7.1.1 Cálcio
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
35,00 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
33,00 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Longan Frutas
⊕
▶
20
(Mamão Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
7.11.1 Magnésio
Tamarindo Frutas
⊕
▶
▼
17,00 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
13,00 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
16
(Boysenberry F..)
◀
▶
ADD ⊕
7.11.2 Zinco
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
0,15 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
0,23 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
0.22
(Uva passa Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
7.11.3 Fósforo
Côco Frutas
⊕
▶
▼
14,00 mg
Rank:
32
(Overall)
▶
44,00 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
27
(Groselha Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
7.11.4 Manganês
Bilberry Frutas
⊕
▶
▼
0,13 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
0,19 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
0.232
(Berinjela Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
7.11.5 Cobre
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank:
32
(Overall)
▶
0,11 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
0.127
(Uva Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
7.11.6 Selênio
Gojiberry Frutas
⊕
▶
▼
0,20 mcg
Rank:
15
(Overall)
▶
0,60 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Maçã Frutas
⊕
▶
3
(Data Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
7.12 Ácidos graxos
7.12.1 Omega 3s
Anona Frutas
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
35,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Melancia Frutas
⊕
▶
35
(Groselha verm..)
◀
▶
ADD ⊕
7.12.2 6s Omega
Abacate Frutas
⊕
▶
▼
144,00 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
53,00 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
Jamelão Frutas
⊕
▶
122
(Ouro quivi Fr..)
◀
▶
ADD ⊕
7.13 Esteróis
7.13.1 Fitoesterol
Abacate Frutas
⊕
▶
▼
31,00 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jamelão Frutas
⊕
▶
18
(Damasco Fruta..)
◀
▶
ADD ⊕
7.14 Teor de água
Pepino Frutas
⊕
▶
▼
79,11 g
Rank:
60
(Overall)
▶
83,95 g
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
80.32
(Persimmon jap..)
◀
▶
ADD ⊕
7.15 Cinza
Bilberry Frutas
⊕
▶
▼
0,66 g
Rank:
17
(Overall)
▶
0,66 g
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
1.85
(Uva passa Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
8 Calorias
8.1 Porção
100g
100g
8.2 Calorias em frutas frescas com Peel
Uva passa Frutas
⊕
▶
▼
74,00 kcal
Rank:
10
(Overall)
▶
56,00 kcal
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Pepino Frutas
⊕
▶
68
(Goiaba Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
8.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Côco Frutas
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Pepino Frutas
⊕
▶
75
(Anona Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
8.4 Calorias em congelado Form
Tamarindo Frutas
⊕
▶
▼
71,42 kcal
Rank:
9
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Rambutan Frutas
⊕
▶
64
(Amora preta F..)
◀
▶
ADD ⊕
8.5 Calorias em forma seca
Feijoa Frutas
⊕
▶
▼
249,00 kcal
Rank:
30
(Overall)
▶
308,00 kcal
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Frutas
⊕
▶
300
(Laranja Fruta..)
◀
▶
ADD ⊕
8.6 Calorias em Canned Form
Côco Frutas
⊕
▶
▼
69,00 kcal
Rank:
15
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Tomate Frutas
⊕
▶
82
(Rambutan Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
8.7 Calorias em alimentos
8.7.1 Calorias no suco
Data Frutas
⊕
▶
▼
65,00 kcal
Rank:
19
(Overall)
▶
70,00 kcal
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Tomate Frutas
⊕
▶
75
(Bilberry Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
8.7.2 Calorias em Jam
Baga de murta F..
⊕
▶
▼
360,00 kcal
Rank:
5
(Overall)
▶
165,00 kcal
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
Clementina Frutas
⊕
▶
238
(Physalis Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
8.7.3 Calorias em Pie
Figo Frutas
⊕
▶
▼
450,00 kcal
Rank:
1
(Overall)
▶
260,00 kcal
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
Breadfruit Frutas
⊕
▶
280
(Lichia Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
9 Características
9.1 Tipo
Fruto de árvore
Baga
9.2 Estação
Verão, Inverno
Verão
9.3 Variedades
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets
9.4 Sem sementes Variedade
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
9.5 Cor
Verde, Roxa, Vermelho
Vermelho
9.6 Dentro de Cor
Rosa
Vermelho
9.7 Forma
Cônico
Redondo
9.8 Textura
Carnudo
Suculento
9.9 Gosto
Doce
Azedar, Tarte
9.10 Origem
Ásia Ocidental
Europa
9.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
9.12 Cultivo
9.12.1 Tipo de solo
Argila, Calcário, Greda, Arenoso
Úmido, Bem drenado
9.12.2 O pH do solo
5-7
6-7
9.12.3 Condições climáticas
Seco, Caloroso
Frio
10 Fatos
10.1 Fatos sobre
A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.
A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
chá de groselha é substituto saudável para o café.
10.2 Em Bebidas Alcoólicas
10.2.1 Vinho
✔
✘
92%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
92%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
10.2.2 Cerveja
✔
✘
89%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
89%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
10.2.3 Spirits
✔
✘
83%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
83%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
10.2.4 Cocktails
✔
✘
97%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
97%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
10.3 Produção
10.3.1 Top Producer
Turkey
Rússia
10.3.2 Outros países
Albânia, Argélia, Brasil, Egito, Iran, Marrocos, Síria, Tunísia, Estados Unidos da America
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido
10.3.3 Top do Importador
França
Alemanha
10.3.4 Top Exportador
Turkey
Rússia
11 Nome científico
11.1 Nome botânico
Ficus carica
Ribes rubrum
11.2 Sinônimo
Não disponível
Não Disponível
12 Classificação
12.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
12.2 Reino
Plantae
Plantae
12.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
12.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
12.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
12.6 Subclasse
Alismidae
Rosidae
12.7 Ordem
Rosales
Saxifragales
12.8 Família
Moraceae
Grossulariaceae
12.9 Gênero
Ficus
Ribes
12.10 Espécies
Ficus carica
R. rubrum
12.11 Grupo genérico
Amoreira
Saxifrage
Comparar Frutas baixa caloria
» Mais
Figo e Jamelão
Figo e Mirtilo
Figo e Airela
Mais
Mais Comparar Frutas baixa caloria
Frutas baixa caloria
» Mais
Uva Frutas
Lima Frutas
Carambola Frutas
Morango Frutas
Jamelão Frutas
Mirtilo Frutas
Mais
Mais Frutas baixa c...
Frutas baixa caloria
»Mais
Airela
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Tangerina
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Pimentão verde
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Frutas baixa caloria
Comparar Frutas baixa caloria
»Mais
Groselha vermelha e Lima
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Groselha vermelha e Carambola
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Groselha vermelha e Morango
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Comparar Frutas baixa caloria
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Reddit
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