Lychee

Paprika hijau

Lychee vs Paprika hijau

Lychee

Paprika hijau

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Otot nyeri, Mencegah kebutaan akibat diabetes

pengobatan arthritis, pencegahan kanker, perawatan jantung

Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit

manfaat anti-penuaan, Pengobatan penyakit kulit

Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

Alergi

Gejala alergi

Batuk, Diare, sakit kepala, hives, gatal, bekerja Pernapasan, Mual, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, Mata berair

sakit perut, Batuk, Eksim, sakit kepala, hives, Kemerahan mata, Bersin, Pembengkakan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair, mengi

Efek samping

Dapat menyebabkan sakit perut, Diare, iritasi mulut, iritasi tenggorokan, berat badan

Reaksi alergi, iritasi mulut, iritasi tenggorokan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

16,53 g4,64 g

1 79.18

👆🏻

Serat

1,30 g1,80 g

0 10.4

👆🏻

Gula

15,23 g2,40 g

0 63.35

👆🏻

protein

0,83 g0,86 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,050,20

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg18,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,06 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,48 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,00 mg0,10 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,22 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

14,00 mcg10,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

71,50 mg80,40 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,07 mg0,37 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,40 mcg7,40 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg341,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

7,10 mg5,50 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,44 g0,17 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

171,00 mg175,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,13 mg0,34 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

5,00 mg10,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

10,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,07 mg0,13 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

31,00 mg20,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,06 mg0,12 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,15 mg0,07 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

65,00 mg8,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

67,00 mg54,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

8,00 mg9,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

81,76 g93,90 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,44 g0,40 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

66,00 kkal20,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

66,00 kkal20,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

77,73 kkal20,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

277,00 kkal314,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

91,00 kkal20,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

50,00 kkal30,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

260,00 kkal-

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

280,00 kkal180,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon, Tropis

sayuran buah

Musim

Musim semi, Musim panas

Semua musim

varietas

Kaisar buah, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip dan Bengal

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee dan Fat n Sassy

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

Merah terang, merah merah muda

hijau

Di dalam Warna

Keabu-putih

Hijau muda

Bentuk

Lonjong

tidak teratur oval

Tekstur

Gemuk

kering

Rasa

Garing, Berair, Manis

Asal

Cina, Indonesia, Pilipina, Vietnam

Amerika Tengah, Mexico, Amerika Selatan

tumbuh pada

pohon

semak-semak

Penanaman

Jenis tanah

aluvial, Lempung, Baik dikeringkan

Lempung

pH tanah

5.5-6.55.5-7

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Tidak adanya angin yang kuat, Dingin, Kering, tanpa salju

Hangat

fakta

Fakta tentang

Benih buah Lychee beracun dan dapat mempengaruhi sistem pencernaan.
Buah ini memberikan rasa berasap ketika dimakan kering.
Buah ini merupakan simbol cinta dan asmara di Cina.

Paprika berwarna lebih manis dibandingkan dengan paprika hijau.
Rongga bagian dalam yang berwarna putih merupakan sumber flavonoid yang kaya dan dapat dimakan.
Paprika merah memiliki lebih banyak nutrisi dibandingkan dengan paprika hijau.