Rumah
Bandingkan Buah


Lychee vs Pepaya


Pepaya vs Lychee


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Otot nyeri, Mencegah kebutaan akibat diabetes  
pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, mencegah arthritis  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit  
manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  
baik conditioner, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
Batuk, Diare, sakit kepala, hives, gatal, bekerja Pernapasan, Mual, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, Mata berair  
sakit perut, Karotenemia pada konsumsi berlebihan, lateks Alergi  

Efek samping
Dapat menyebabkan sakit perut, Diare, iritasi mulut, iritasi tenggorokan, berat badan  
Reaksi alergi, masalah kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
Tidak  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
16,53 g  
19
10,82 g  
99+

Serat
1,30 g  
35
1,70 g  
31

Gula
15,23 g  
12
7,82 g  
99+

protein
0,83 g  
35
0,50 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,05  
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
47,00 mcg  
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
24
0,36 mg  
40

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,19 mg  
37

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg  
21
38,00 mcg  
5

Vitamin C (asam askorbat)
71,50 mg  
7
62,00 mg  
11

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
2,60 mcg  
25

lycopene
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

kolin
7,10 mg  
18
6,10 mg  
23

Lemak
0,44 g  
20
0,26 g  
30

bahan galian
  
  

Kalium
171,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Besi
0,13 mg  
99+
0,25 mg  
40

Sodium
1,00 mg  
20
8,00 mg  
11

Kalsium
5,00 mg  
99+
20,00 mg  
23

Magnesium
10,00 mg  
25
21,00 mg  
12

Seng
0,07 mg  
26
0,08 mg  
25

Fosfor
31,00 mg  
16
10,00 mg  
37

manggan
0,06 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Tembaga
0,15 mg  
11
0,11 mg  
19

selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
65,00 mg  
12
47,00 mg  
18

6s Omega
67,00 mg  
27
11,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
16,00 mg  
12

Kandungan air
81,76 g  
99+
88,00 g  
23

Abu
0,44 g  
31
0,60 g  
21

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
66,00 kkal  
23
43,00 kkal  
38

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
66,00 kkal  
22
43,00 kkal  
36

Kalori di Frozen Form
77,73 kkal  
14
39,28 kkal  
39

Kalori dalam Formulir Kering
277,00 kkal  
29
258,00 kkal  
40

Kalori dalam Formulir Kaleng
91,00 kkal  
13
57,00 kkal  
29

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal  
31
57,00 kkal  
25

Kalori di Jam
260,00 kkal  
14
260,00 kkal  
14

Kalori di Pie
280,00 kkal  
30
220,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
buah pohon, Tropis  
Melon, buah pohon  

Musim
Musim semi, Musim panas  
Semua musim  

varietas
Kaisar buah, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip dan Bengal  
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa raksasa, Pusa Mulia, Pusa lezat, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 dan Taiwan-786  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Merah terang, merah merah muda  
Jeruk, Kuning  

Di dalam Warna
Keabu-putih  
Jeruk  

Bentuk
Lonjong  
Lonjong  

Tekstur
Gemuk  
Gemuk  

Rasa
Garing, Berair, Manis  
Lezat, Manis  

Asal
Cina, Indonesia, Pilipina, Vietnam  
Mexico, Amerika Tengah  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
aluvial, Lempung, Baik dikeringkan  
berbatu-batu, Sandy, Baik dikeringkan  

pH tanah
5.5-6.5  
4.5-8  

Kondisi iklim
Tidak adanya angin yang kuat, Dingin, Kering, tanpa salju  
Hangat, tanpa salju  

fakta

Fakta tentang
  • Benih buah Lychee beracun dan dapat mempengaruhi sistem pencernaan.
  • Buah ini memberikan rasa berasap ketika dimakan kering.
  • Buah ini merupakan simbol cinta dan asmara di Cina.
  
  • Biji pepaya menunjukkan efek kontrasepsi pada monyet jantan.
  • Bijinya digunakan sebagai pengganti lada hitam di beberapa negara karena rasanya yang pedas.
  • Pepaya dikenal dengan nama-nama lucu seperti paw paw atau papaw dan mamao.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
Tidak  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
India  

Negara-negara lain
Australia, India, Afrika Selatan, Thailand, Amerika Serikat  
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria  

Top Importir
Hongkong  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Cina  
Mexico  

Nama ilmiah

Nama botani
lengkeng chinensis  
Carica papaya  

Sinonim
lengkeng Nephelium  
Carica Pepaya  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Dillenhidae  

Memesan
Sapindales  
brassicales  

Keluarga
Sapindaceae  
Caricaceae  

Marga
Lengkeng  
Carica  

Jenis
L. chinensis  
C. pepaya  

generik Grup
soapberry  
Pepaya  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah