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Litschi vs Papaya


Papaya vs Litschi


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes   
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen   
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie   

Nebenwirkungen
Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme   
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
Nein   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
16,53 g   
19
10,82 g   
99+

Faser
1,30 g   
33
1,70 g   
29

Zucker
15,23 g   
8
7,82 g   
39

Eiweiß
0,83 g   
35
0,50 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
47,00 mcg   
13

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
24
0,36 mg   
40

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
0,19 mg   
33

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
38,00 mcg   
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
71,50 mg   
7
62,00 mg   
11

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,30 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinon)
0,40 mcg   
33
2,60 mcg   
24

Lycopin
0,00 mcg   
9
1.828,00 mcg   
4

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
89,00 mcg   
15

Cholin
7,10 mg   
14
6,10 mg   
19

Fett
0,44 g   
20
0,26 g   
30

Mineralien
  
  

Kalium
171,00 mg   
99+
182,00 mg   
99+

Eisen
0,13 mg   
99+
0,25 mg   
40

Natrium
1,00 mg   
20
8,00 mg   
11

Kalzium
5,00 mg   
99+
20,00 mg   
22

Magnesium
10,00 mg   
25
21,00 mg   
12

Zink
0,07 mg   
26
0,08 mg   
25

Phosphor
31,00 mg   
16
10,00 mg   
37

Mangan
0,06 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,15 mg   
11
0,11 mg   
19

Selen
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg   
12
47,00 mg   
16

Omega 6s
67,00 mg   
27
11,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
81,76 G   
99+
88,00 G   
21

Asche
0,44 G   
30
0,60 G   
20

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
66,00 kcal   
10
43,00 kcal   
17

Kalorien in gefrorener Form
77,73 kcal   
8
39,28 kcal   
22

Kalorien in getrockneter Form
277,00 kcal   
21
258,00 kcal   
28

Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal   
8
57,00 kcal   
19

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
57,00 kcal   
24

Kalorien in Jam
260,00 kcal   
14
260,00 kcal   
14

Kalorien in Pie
280,00 kcal   
28
220,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Melone, Baumfrucht   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal   
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Hellrot, Rosa rot   
Orange, Gelb   

Innenfarbe
Gräulich-weiß   
Orange   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
Fleischig   
Fleischig   

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß   
üppig, Süß   

Herkunft
China, Indonesien, Philippinen, Vietnam   
Mexiko, Zentralamerika   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige   
Felsig, Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-6.5   
4.5-8   

Klimabedingungen
Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste   
Warm, Ohne Fröste   

Fakten

Fakten über
Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.   
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Indien   

Andere Länder
Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika   
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria   

Top Importeur
Hongkong   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
China   
Mexiko   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Litchi chinensis   
Carica papaya   

Synonym
Nephelium Litschi   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Sapindales   
Brassicales   

Familie
Sapindaceae   
Caricaceae   

Gattung
Litchi   
Carica   

Spezies
L. chinensis   
C. Papaya   

Gattungsgruppe
Seifenbaum   
Papaya   

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