Rumah
Bandingkan Buah


Mangga dan kesemek


kesemek dan Mangga


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, menyembuhkan kelelahan, perawatan jantung, mencegah stroke   
pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan komedo, Pengobatan bintik-bintik gelap   
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput   

Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe   
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair   
sakit perut, anafilaksis, Peradangan   

Efek samping
Peningkatan kadar gula darah, Diare, berat badan   
Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
Tidak   

Waktu terbaik untuk makan
Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
15,00 g   
27
18,59 g   
15

Serat
1,60 g   
30
3,60 g   
17

Gula
13,70 g   
9
12,53 g   
14

protein
0,80 g   
37
0,58 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,03   
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg   
11
81,00 mcg   
7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
18
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg   
32
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,12 mg   
11
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat)
43,00 mcg   
4
8,00 mcg   
27

Vitamin C (asam askorbat)
36,40 mg   
22
7,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg   
10
0,73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
2,60 mcg   
24

lycopene
3,00 mcg   
8
159,00 mcg   
6

lutein + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
834,00 mcg   
1

kolin
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Lemak
0,38 g   
23
0,19 g   
34

bahan galian
  
  

Kalium
168,00 mg   
99+
161,00 mg   
99+

Besi
0,16 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalsium
11,00 mg   
32
8,00 mg   
37

Magnesium
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Seng
0,09 mg   
24
0,11 mg   
22

Fosfor
14,00 mg   
32
17,00 mg   
28

manggan
0,06 mg   
39
0,36 mg   
12

Tembaga
0,11 mg   
18
0,11 mg   
17

selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
51,00 mg   
14
4,00 mg   
34

6s Omega
19,00 mg   
99+
39,00 mg   
38

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
4,00 mg   
14

Kandungan air
83,46 g   
99+
80,32 g   
99+

Abu
0,36 g   
35
0,33 g   
36

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia   
70,00 kkal   
13

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
60,00 kkal   
11
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
60,00 kkal   
12
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
314,00 kkal   
15
274,00 kkal   
23

Kalori dalam Formulir Kaleng
75,00 kkal   
13
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal   
30
90,00 kkal   
11

Kalori di Jam
250,00 kkal   
19
345,00 kkal   
6

Kalori di Pie
120,00 kkal   
99+
284,00 kkal   
25

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
memetik, buah pohon   

Musim
Musim semi, Musim panas   
Musim gugur, Musim dingin   

varietas
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar dan Keitt   
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan   

tanpa biji Ragam
Tidak   
iya nih   

Warna
Jeruk, Merah, Kuning   
Jeruk, Merah, Kuning   

Di dalam Warna
Kuning   
Jeruk   

Bentuk
Lonjong   
Bulat   

Tekstur
Gemuk   
Berair   

Rasa
Manis   
Manis   

Asal
Asia selatan   
Birma, Cina, India, Jepang   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Lempung, Pasir   
lempung berpasir, Baik dikeringkan   

pH tanah
4.5-7   
6.5-7.5   

Kondisi iklim
Lembab, Hangat untuk iklim panas   
Dapat mentolerir berbagai iklim   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
Tidak tersedia   

Bir
iya nih   
Tidak tersedia   

Spirits
iya nih   
Tidak tersedia   

cocktails
iya nih   
Tidak tersedia   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
Cina   

Negara-negara lain
Bangladesh, Brazil, Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand   
Azerbaijan, Brazil, Israel, Italia, Jepang, Pakistan   

Top Importir
Amerika Serikat   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Mexico   
Jepang   

Nama ilmiah

Nama botani
Mangifera Indica   
kesemek   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Dillenhidae   

Memesan
Sapindales   
Ericales   

Keluarga
Anacardiaceae   
ebenaceae   

Marga
Mangifera   
Diospyros   

Jenis
M. indica   
D. kesemek   

generik Grup
mete   
Tidak tersedia   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah