Rumah
Bandingkan Buah


Mangga vs Buah naga


Buah naga vs Mangga


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, menyembuhkan kelelahan, perawatan jantung, mencegah stroke  
sifat anti-oksidan, manfaat anti-penuaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, sifat penurunan berat badan  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
Membantu dalam penurunan berat badan, menekan Arthritis  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan komedo, Pengobatan bintik-bintik gelap  
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, Pengobatan jerawat  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe  
Perawatan rambut berwarna  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair  
-  

Efek samping
Peningkatan kadar gula darah, Diare, berat badan  
-  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
-  

Waktu terbaik untuk makan
Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
15,00 g  
27
14,00 g  
32

Serat
1,60 g  
32
1,00 g  
38

Gula
13,70 g  
14
8,00 g  
99+

protein
0,80 g  
37
2,00 g  
10

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,14  
12

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg  
13
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg  
18
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg  
36
-  

Vitamin B6 (piridoksina)
0,12 mg  
11
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
43,00 mcg  
4
2,00 mcg  
33

Vitamin C (asam askorbat)
36,40 mg  
22
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg  
12
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
1,90 mcg  
29

lycopene
3,00 mcg  
8
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
23,00 mcg  
31
0,00 mcg  
40

kolin
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Lemak
0,38 g  
23
0,40 g  
21

bahan galian
  
  

Kalium
168,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Besi
0,16 mg  
99+
0,65 mg  
19

Sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Kalsium
11,00 mg  
33
8,80 mg  
37

Magnesium
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Seng
0,09 mg  
24
0,35 mg  
7

Fosfor
14,00 mg  
32
36,10 mg  
12

manggan
0,06 mg  
99+
0,18 mg  
24

Tembaga
0,11 mg  
18
0,10 mg  
22

selenium
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Asam lemak
  
  

omega 3s
51,00 mg  
15
44,00 mg  
20

6s Omega
19,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
9,00 mg  
19

Kandungan air
83,46 g  
99+
87,00 g  
29

Abu
0,36 g  
36
0,40 g  
34

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
60,00 kkal  
26
60,00 kkal  
26

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
60,00 kkal  
25
60,00 kkal  
25

Kalori di Frozen Form
60,00 kkal  
24
60,00 kkal  
24

Kalori dalam Formulir Kering
314,00 kkal  
21
264,00 kkal  
36

Kalori dalam Formulir Kaleng
75,00 kkal  
20
60,00 kkal  
27

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal  
31
50,00 kkal  
31

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
150,00 kkal  
33

Kalori di Pie
120,00 kkal  
99+
240,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
memetik, Jeruk, sayuran buah, Melon, buah pohon, Tropis  

Musim
Musim semi, Musim panas  
awal musim gugur, Musim panas  

varietas
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar dan Keitt  
Selenicereus megalanthus dan Hylocereus polyrhizus  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Jeruk, Merah, Kuning  
Magenta, Berwarna merah muda  

Di dalam Warna
Kuning  
putih  

Bentuk
Lonjong  
Lonjong  

Tekstur
Gemuk  
Gemuk  

Rasa
Manis  
lunak  

Asal
Asia selatan  
Amerika Tengah, Mexico  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Lempung, Pasir  
-  

pH tanah
4.5-7  
5.5-7  

Kondisi iklim
Lembab, Hangat untuk iklim panas  
-  

fakta

Fakta tentang
  • Pohon mangga dapat berbuah bahkan setelah berumur 300 tahun.
  • Tinggi pohon mangga dapat mencapai 100 kaki.
  • Di India, mangga dikenal sebagai simbol cinta. Selain itu, keranjang mangga dianggap sebagai tanda persahabatan.
  
Buah naga kaya akan antioksidan dan tinggi serat.  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
India  
-  

Negara-negara lain
Bangladesh, Brazil, Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand  
-  

Top Importir
Amerika Serikat  
Cina  

Top Eksportir
Mexico  
Vietnam  

Nama ilmiah

Nama botani
Mangifera Indica  
Hylocereus undatus  

Sinonim
Mangifera Indica  
Pitaya, Red Pitahaya, Malam mekar Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, tanaman Conderella  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
-  

Kelas
Magnoliopsida  
-  

subclass
Rosidae  
Liliidae  

Memesan
Sapindales  
Caryophyllales  

Keluarga
Anacardiaceae  
Cactaceae  

Marga
Mangifera  
Hylocereus  

Jenis
M. indica  
H. undatus  

generik Grup
mete  
Kaktus  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah