Rumah
 Bandingkan Buah

Buah naga vs Tomat Nutrisi

Buah naga
Tomat
Tomat vs Buah naga Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
14,00 g   
32
3,90 g   
99+
Serat
1,00 g   
36
1,20 g   
34
Gula
8,00 g   
36
2,60 g   
99+
protein
2,00 g   
10
0,90 g   
30
Protein untuk carb Ratio
0,14   
12
0,23   
5
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia   
42,00 mcg   
14
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
39
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
0,59 mg   
27
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,09 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
Tidak tersedia   
0,08 mg   
20
Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
15,00 mcg   
20
Vitamin C (asam askorbat)
9,00 mg   
99+
14,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,54 mg   
18
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
7,90 mcg   
9
lycopene
Tidak tersedia   
2.573,00 mcg   
3
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
123,00 mcg   
10
kolin
Tidak tersedia   
6,70 mg   
16
Lemak
0,40 g   
21
0,20 g   
33
bahan galian
  
  
Kalium
Tidak tersedia   
237,00 mg   
28
Besi
0,65 mg   
19
0,27 mg   
38
Sodium
Tidak tersedia   
5,00 mg   
15
Kalsium
8,80 mg   
36
10,00 mg   
34
Magnesium
Tidak tersedia   
11,00 mg   
24
Seng
Tidak tersedia   
0,17 mg   
16
Fosfor
36,10 mg   
12
24,00 mg   
21
manggan
Tidak tersedia   
0,11 mg   
29
Tembaga
Tidak tersedia   
0,06 mg   
38
selenium
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
17
Asam lemak
  
  
omega 3s
Tidak tersedia   
3,00 mg   
35
6s Omega
Tidak tersedia   
80,00 mg   
24
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
7,00 mg   
12
Kandungan air
87,00 g   
27
94,52 g   
2
Abu
0,40 g   
33
0,50 g   
26
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!