Zuhause
 Vergleichen Früchte

Drachenfrucht vs Tomate Ernährung

Drachenfrucht
Tomate
Tomate vs Drachenfrucht Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
14,00 g  
32
3,90 g  
99+
Faser
1,00 g  
38
1,20 g  
36
Zucker
8,00 g  
99+
2,60 g  
99+
Eiweiß
2,00 g  
10
0,90 g  
30
Protein zu Carb-Verhältnis
0,14  
12
0,23  
5
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
42,00 mcg  
16
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
39
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,59 mg  
27
Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,09 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
20
Vitamin B9 (Folsäure)
2,00 mcg  
33
15,00 mcg  
20
Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,54 mg  
21
Vitamin K (Phyllochinon)
1,90 mcg  
29
7,90 mcg  
9
Lycopin
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
123,00 mcg  
12
Cholin
0,00 mg  
39
6,70 mg  
20
Fett
0,40 g  
21
0,20 g  
33
Mineralien
  
  
Kalium
110,00 mg  
99+
237,00 mg  
28
Eisen
0,65 mg  
19
0,27 mg  
38
Natrium
0,00 mg  
21
5,00 mg  
15
Kalzium
8,80 mg  
37
10,00 mg  
35
Magnesium
18,00 mg  
15
11,00 mg  
24
Zink
0,35 mg  
7
0,17 mg  
16
Phosphor
36,10 mg  
12
24,00 mg  
21
Mangan
0,18 mg  
24
0,11 mg  
33
Kupfer
0,10 mg  
22
0,06 mg  
38
Selen
0,70 mcg  
9
0,00 mcg  
17
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
44,00 mg  
20
3,00 mg  
39
Omega 6s
48,00 mg  
35
80,00 mg  
24
Sterol
  
  
Phytosterol
9,00 mg  
19
7,00 mg  
22
Wassergehalt
87,00 G  
29
94,52 G  
2
Asche
0,40 G  
34
0,50 G  
27
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!