Manggis ungu

Blackcurrant

Manggis ungu dan Blackcurrant

Manggis ungu

Blackcurrant

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare

pengobatan arthritis, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, pengobatan diare, pengobatan asam urat, perawatan jantung, pengobatan batu ginjal, kesehatan hati, Otot nyeri, Pengobatan penyakit Alzheimer

Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan demam, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa

Manfaat kulit

Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit

Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, Asma, konjungtivitis, Eksim, gatal, polip hidung, ingusan, Ruam kulit, Pembengkakan

Efek samping

Diare, Mual, muntah, Dapat menyebabkan perubahan warna urine

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

15,60 g15,40 g

1 79.18

👆🏻

Serat

2,30 g3,40 g

0 10.4

👆🏻

Gula

15,60 g7,40 g

0 63.35

👆🏻

protein

0,50 g1,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,030,09

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

10,00 mcg12,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,05 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,05 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg0,30 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,03 mg0,40 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,04 mg0,07 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

0,03 mcg9,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

7,20 mg181,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,21 mg1,00 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,50 mcg14,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

-15,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

7,60 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,40 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

48,00 mg322,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,17 mg1,54 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

7,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

5,49 mg55,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

13,90 mg24,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,12 mg0,27 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

9,21 mg59,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,10 mg0,26 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,07 mg0,09 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,30 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

-72,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

10,00 mg107,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

-12,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

81,00 g81,96 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,70 g0,86 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

63,00 kkal63,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

73,00 kkal63,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

73,00 kkal63,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

316,00 kkal283,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

73,00 kkal63,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

65,00 kkal108,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

220,00 kkal183,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

300,00 kkal270,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

Tropis

memetik

Musim

Musim dingin

Musim panas

varietas

Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania dan Ben Alder

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

Ungu

Hitam

Di dalam Warna

putih

Abu-abu

Bentuk

Bulat

Tekstur

Berair

Rasa

kue tar

Asal

Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda

Asia, Eropah

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

lempung berpasir, Baik dikeringkan

pH tanah

5-66-6.5

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Dingin, Lembab

fakta

Fakta tentang

Manggis Ungu sering disebut sebagai 'Ratu Buah'.

Kehidupan tanaman kismis hitam adalah 20-30 tahun.
Minyak yang diekstrak dari biji kismis hitam digunakan dalam produksi produk perawatan kulit.
berry kismis hitam adalah sumber utama makanan bagi burung-burung.