Manggis ungu

Persik

Manggis ungu dan Persik

Manggis ungu

Persik

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare

pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan visi mata, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung

Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan

sifat anti oksidan, Perawatan mata

Manfaat kulit

Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil

menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, Pengobatan penyakit kulit

Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Pusing, hives, gatal, ringan, Hidung tersumbat, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, mengi

Efek samping

Reaksi alergi

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

15,60 g9,54 g

1 79.18

👆🏻

Serat

2,30 g1,50 g

0 10.4

👆🏻

Gula

15,60 g8,39 g

0 63.35

👆🏻

protein

0,50 g0,91 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,030,09

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

10,00 mcg16,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg0,81 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,03 mg0,15 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,04 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

0,03 mcg4,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

7,20 mg6,60 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,21 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,50 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

-91,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

7,60 mg6,10 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,40 g0,25 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

48,00 mg190,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,17 mg0,25 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

7,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

5,49 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

13,90 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,12 mg0,17 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

9,21 mg20,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,10 mg0,06 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,07 mg0,68 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,30 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

-2,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

10,00 mg84,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

-10,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

81,00 g88,87 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,70 g0,43 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

63,00 kkal39,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

73,00 kkal39,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

73,00 kkal39,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

316,00 kkal239,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

73,00 kkal54,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

65,00 kkal60,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

220,00 kkal375,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

300,00 kkal223,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

Tropis

buah pohon

Musim

Musim dingin

Musim gugur, Musim panas

varietas

Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis

Reliance, Manis Scarlet, musim semi Salju, Sugar Mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven dan Redhaven Peaches

tanpa biji Ragam

Tidak

iya nih

Warna

Ungu

Berwarna merah muda, Merah, putih, Kuning, Kekuningan-oranye

Di dalam Warna

putih

Kuning

Bentuk

Bulat

Tekstur

Berair

Gemuk

Rasa

Manis

Asal

Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda

Cina

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

lempung berpasir, Baik dikeringkan

pH tanah

5-66-6.5

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Dingin, Hangat

fakta

Fakta tentang

Manggis Ungu sering disebut sebagai 'Ratu Buah'.

Di Cina, buah persik dianggap sebagai simbol keberuntungan.
Sejak tahun 1982, Agustus adalah bulan persik nasional di Amerika Serikat.
Pada zaman Romawi, buah persik juga disebut sebagai apel Persia, karena orang-orang berasumsi bahwa buah ini berasal dari Persia.