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Lila Mangosteen
Lila Mangosteen

Pfirsich
Pfirsich



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Lila Mangosteen
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Pfirsich

Lila Mangosteen und Pfirsich

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege

Vorteile für die Haut

Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

-
Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

-
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

-
Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,60 g9,54 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,30 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

15,60 g8,39 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,50 g0,91 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

10,00 mcg16,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg0,81 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,03 mg0,15 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,03 mcg4,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

7,20 mg6,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,21 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-91,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g0,25 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

48,00 mg190,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,17 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

7,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

5,49 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,90 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

9,21 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,68 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

-2,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

10,00 mg84,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

-10,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

81,00 G88,87 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,70 G0,43 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

63,00 kcal39,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

73,00 kcal39,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

73,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

316,00 kcal239,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

73,00 kcal54,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

65,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

220,00 kcal375,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

300,00 kcal223,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Tropisch
Baumfrucht

Jahreszeit

Winter
Herbst, Sommer

Sorten

Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen
Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Lila
Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange

Innenfarbe

Weiß
Gelb

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Fleischig

Geschmack

-
Süß

Herkunft

Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln
China

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

-
sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

5-66-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

-
Kalt, Warm

Fakten

Fakten über

Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.
In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

-
China

Andere Länder

-
Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Deutschland

Top Exporteur

Thailand
Spanien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Garcinia mangostana
Prunus persica

Synonym

Garcinia mangostana
Prunus Persica

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Rosidae

Auftrag

Malpighiales
Rosales

Familie

Clusiaceae
Rosaceae

Gattung

Garcinia
Prunus

Spezies

G. mangostana
P. persica

Gattungsgruppe

-
Rose