×

Manggis ungu
Manggis ungu

Anggur
Anggur



ADD
Compare
X
Manggis ungu
X
Anggur

Manggis ungu vs Anggur Nutrisi

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

15,60 g18,10 g
1 79.18
👆🏻

Serat

Tidak tersedia0,90 g
0 10.4
👆🏻

Gula

Tidak tersedia15,48 g
0 63.35
👆🏻

protein

0,50 g0,72 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,030,04
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

10,00 mcg3,00 mcg
0 426
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg0,19 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,03 mg0,05 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,04 mg0,09 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

0,03 mcg2,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

7,20 mg3,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

Tidak tersedia0,19 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersedia14,60 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

Tidak tersedia0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

Tidak tersedia72,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

Tidak tersedia5,60 mg
0 14.2
👆🏻

Lemak

0,40 g0,16 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

48,00 mg191,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,17 mg0,36 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

7,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

5,49 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,90 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,12 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

9,21 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,10 mg0,07 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,07 mg0,13 mg
0 2
👆🏻

selenium

Tidak tersedia0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

Tidak tersedia11,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

Tidak tersedia37,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

Tidak tersedia4,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

81,00 g80,50 g
0 95.23
👆🏻

Abu

Tidak tersedia0,50 g
0 87.1
👆🏻