Rumah
Bandingkan Buah


Manggis ungu vs blueberry


blueberry vs Manggis ungu


Manfaat

Keuntungan sehat
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare  
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan  
sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil  
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
-  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi  

Efek samping
-  
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
15,60 g  
23
14,49 g  
29

Serat
2,30 g  
26
2,40 g  
25

Gula
15,60 g  
10
9,96 g  
28

protein
0,50 g  
99+
0,74 g  
39

Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,05  
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg  
29
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
18
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
18
0,04 mg  
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,42 mg  
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,03 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
35

Vitamin B9 (asam folat)
0,03 mcg  
35
6,00 mcg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
7,20 mg  
99+
9,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,57 mg  
20

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
19,30 mcg  
4

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
80,00 mcg  
19

kolin
7,60 mg  
16
6,00 mg  
24

Lemak
0,40 g  
21
0,33 g  
25

bahan galian
  
  

Kalium
48,00 mg  
99+
77,00 mg  
99+

Besi
0,17 mg  
99+
0,28 mg  
37

Sodium
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20

Kalsium
5,49 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magnesium
13,90 mg  
21
6,00 mg  
29

Seng
0,12 mg  
21
0,16 mg  
17

Fosfor
9,21 mg  
38
12,00 mg  
34

manggan
0,10 mg  
35
0,34 mg  
16

Tembaga
0,07 mg  
33
0,06 mg  
39

selenium
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
-  
58,00 mg  
14

6s Omega
10,00 mg  
99+
88,00 mg  
22

sterol
  
  

phytosterol
-  
26,40 mg  
5

Kandungan air
81,00 g  
99+
84,21 g  
99+

Abu
0,70 g  
16
0,24 g  
99+

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
63,00 kkal  
24
57,00 kkal  
27

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
73,00 kkal  
17
57,00 kkal  
26

Kalori di Frozen Form
73,00 kkal  
16
51,00 kkal  
29

Kalori dalam Formulir Kering
316,00 kkal  
20
325,00 kkal  
18

Kalori dalam Formulir Kaleng
73,00 kkal  
21
88,00 kkal  
14

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
65,00 kkal  
20
50,00 kkal  
31

Kalori di Jam
220,00 kkal  
24
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
300,00 kkal  
20
245,00 kkal  
39

karakteristik

Mengetik
Tropis  
memetik  

Musim
Musim dingin  
Musim panas  

varietas
Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis  
Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Ungu  
Biru, Nila  

Di dalam Warna
putih  
Keabu-putih  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Berair  
Berair  

Rasa
-  
Manis  

Asal
Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda  
Amerika Utara  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
-  
Berpori, Baik dikeringkan  

pH tanah
5-6  
4.5-5.5  

Kondisi iklim
-  
Dingin  

fakta

Fakta tentang
Manggis Ungu sering disebut sebagai 'Ratu Buah'.  
  • blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
  • Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
  • Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
Tidak  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
-  
Amerika Serikat  

Negara-negara lain
-  
Kanada, Jerman, Belanda, Polandia  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Thailand  
Chili  

Nama ilmiah

Nama botani
Garcinia mangostana  
Vaccinium myrtillus  

Sinonim
Garcinia mangostana  
Vaccinium corymbosum  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
-  
Magnoliophyta  

Kelas
-  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Memesan
malpighiales  
Ericales  

Keluarga
Clusiaceae  
Ericaceae  

Marga
Garcinia  
Vaccinium  

Jenis
G. mangostana  
V. myrtillus  

generik Grup
-  
padang rumput  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah