Mangostan Właściwy vs Jagoda
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom
korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości
Skóra Korzyści
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
korzyści Włosy
NA
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Alergia
Objawy Alergii
NA
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
NA
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
15,60 g
23
14,49 g
29
Włókno
Niedostępne
2,40 g
24
Cukier
Niedostępne
9,96 g
21
Białko
0,50 g
99+
0,74 g
39
Carb Stosunek Protein
0,03
25
0,05
22
Witaminy
Witamina A (Retinol)
10,00 mcg
27
3,00 mcg
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
18
0,04 mg
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg
18
0,04 mg
22
Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg
99+
0,42 mg
34
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,03 mg
99+
0,12 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,05 mg
35
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,03 mcg
35
6,00 mcg
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,20 mg
99+
9,70 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne
0,57 mg
17
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne
19,30 mcg
4
Likopen
Niedostępne
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne
80,00 mcg
17
Cholina
Niedostępne
6,00 mg
20
Sadło
0,40 g
21
0,33 g
25
Minerały
Potas
48,00 mg
99+
77,00 mg
99+
Żelazo
0,17 mg
99+
0,28 mg
37
Sód
7,00 mg
12
1,00 mg
20
Wapń
5,49 mg
40
6,00 mg
39
Magnez
13,90 mg
21
6,00 mg
29
Cynk
0,12 mg
21
0,16 mg
17
Fosfor
9,21 mg
38
12,00 mg
34
Mangan
0,10 mg
31
0,34 mg
13
Miedź
0,07 mg
33
0,06 mg
39
Selen
Niedostępne
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
Niedostępne
58,00 mg
13
Omega 6s
Niedostępne
88,00 mg
22
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
26,40 mg
5
Zawartość Wody
81,00 g
99+
84,21 g
39
Popiół
Niedostępne
0,24 g
40
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
63,00 kcal
16
57,00 kcal
19
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
51,00 kcal
14
Kalorii w postaci suchej
Niedostępne
325,00 kcal
13
Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal
14
88,00 kcal
9
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
65,00 kcal
19
50,00 kcal
30
Kalorii w Dżemie
220,00 kcal
24
250,00 kcal
19
Kalorii w Pie
Niedostępne
245,00 kcal
36
Charakterystyka
Rodzaj
Tropikalny
Jagoda
Pora roku
Zimowy
Lato
Odmiany
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen
Różowa lemoniada, Niebieska upraw, Modrosójka Błękitna, Niebieska Ray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriota, Sierra, Spartański, Northcountry, Northsky, Premier i Klimaks
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Fioletowy
Niebieski, Indygo
Wewnątrz Kolor
Biały
Szarawo-białe
Kształt
Okrągły
Okrągły
Tekstura
soczysty
soczysty
Smak
NA
Słodkie
Pochodzenie
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda
Ameryka Północna
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
NA
Porowaty, Dobrze osuszone
pH Gleby
5-6
4.5-5.5
Warunki Klimatyczne
NA
Zimno
Fakty
Fakty O
NA
- Są to oficjalne jagody Nova Scotia, Kanada.
- Borówki są wykorzystywane jako naturalnego barwnika spożywczego i może chronić przed utratą pamięci.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
NA
Stany Zjednoczone Ameryki
Inne Kraje
NA
Kanada, Niemcy, Holandia, Polska
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Tajlandia
Chile
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Garcinia mangostana
Vaccinium myrtillus
Synonim
Garcinia mangostana
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
NA
Magnoliophyta
Klasa
Nieznany
Magnoliopsida
Podklasa
Dillenhidae
Dillenhidae
Zamówienie
Malpighiales
Ericales
Rodzina
Clusiaceae
Ericaceae
Genus
Garcinia
Vaccinium
Gatunki
G. mangostana
V. myrtillus
Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Wrzosiec
