Rumah
Bandingkan Buah


Manggis ungu vs Semangka


Semangka vs Manggis ungu


Manfaat

Keuntungan sehat
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare  
manfaat anti-penuaan, sifat anti-inflamasi, pengobatan asma, tubuh hidrasi, pencegahan kanker, bantuan pencernaan, membersihkan kulit, peremajaan kulit  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan  
sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat  

Manfaat rambut
-  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Eksim, hives, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair  

Efek samping
-  
Reaksi alergi, kembung, Diare, Gangguan pencernaan, gas usus, Mual, muntah  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., Hindari perut kosong  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
15,60 g  
23
7,55 g  
99+

Serat
2,30 g  
26
0,40 g  
99+

Gula
15,60 g  
10
6,20 g  
99+

protein
0,50 g  
99+
0,61 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,08  
18

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg  
29
28,00 mcg  
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
29

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
18
0,02 mg  
37

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,03 mg  
99+
0,22 mg  
29

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
40

Vitamin B9 (asam folat)
0,03 mcg  
35
3,00 mcg  
32

Vitamin C (asam askorbat)
7,20 mg  
99+
8,10 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,10 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2

lutein + zeaxanthin
-  
8,00 mcg  
37

kolin
7,60 mg  
16
4,10 mg  
32

Lemak
0,40 g  
21
0,15 g  
38

bahan galian
  
  

Kalium
48,00 mg  
99+
112,00 mg  
99+

Besi
0,17 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Sodium
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20

Kalsium
5,49 mg  
99+
7,00 mg  
39

Magnesium
13,90 mg  
21
10,00 mg  
25

Seng
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fosfor
9,21 mg  
38
11,00 mg  
35

manggan
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+

Tembaga
0,07 mg  
33
0,04 mg  
99+

selenium
0,30 mcg  
14
0,40 mcg  
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
-  
0,00 mg  
99+

6s Omega
10,00 mg  
99+
50,00 mg  
33

sterol
  
  

phytosterol
-  
2,00 mg  
25

Kandungan air
81,00 g  
99+
91,45 g  
7

Abu
0,70 g  
16
0,25 g  
40

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
63,00 kkal  
24
30,00 kkal  
99+

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
73,00 kkal  
17
30,00 kkal  
99+

Kalori di Frozen Form
73,00 kkal  
16
30,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kering
316,00 kkal  
20
340,00 kkal  
16

Kalori dalam Formulir Kaleng
73,00 kkal  
21
30,00 kkal  
99+

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
65,00 kkal  
20
30,00 kkal  
40

Kalori di Jam
220,00 kkal  
24
252,00 kkal  
18

Kalori di Pie
300,00 kkal  
20
150,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
Tropis  
memetik, Melon  

Musim
Musim dingin  
Musim panas  

varietas
Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis  
Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Bintang 'n' Stripes, Mickylee, Kuning Baby, Yellow Doll, Flower Little Baby, Manis Favorit dan Cream of Saskatchewan  

tanpa biji Ragam
Tidak  
iya nih  

Warna
Ungu  
Warna kuning jernih, karang merah, Jeruk, salmon kuning, Scarlet merah, putih  

Di dalam Warna
putih  
Merah  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Berair  
kering  

Rasa
-  
Manis  

Asal
Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda  
Afrika Selatan  

tumbuh pada
pohon  
Vines  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
-  
Sandy, Baik dikeringkan  

pH tanah
5-6  
6-6.8  

Kondisi iklim
-  
Kering, Panas  

fakta

Fakta tentang
Manggis Ungu sering disebut sebagai 'Ratu Buah'.  
  • Semangka mengandung 91% air.
  • Di Jepang dan Cina, semangka merupakan hadiah populer untuk tuan rumah.
  • Seluruh semangka dapat dimakan, termasuk kulit dan bijinya.
  • Ada lebih dari 1200 varietas yang tumbuh di dunia.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
Tidak  
Tidak  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
-  
Cina  

Negara-negara lain
-  
Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Kazakhstan, Mexico, Spanyol, Turki, Amerika Serikat  

Top Importir
Amerika Serikat  
Jerman  

Top Eksportir
Thailand  
Cina  

Nama ilmiah

Nama botani
Garcinia mangostana  
semangka  

Sinonim
Garcinia mangostana  
Citrullus vulgaris  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
-  
Magnoliophyta  

Kelas
-  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Memesan
malpighiales  
cucurbitales  

Keluarga
Clusiaceae  
Cucurbitaceae  

Marga
Garcinia  
Citrullus  

Jenis
G. mangostana  
C. lanatus  

generik Grup
-  
Kundur  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah