Rumah
 Bandingkan Buah

merah muda Grapefruit vs Blackberry Nutrisi

merah muda Grapefruit
Blackberry
Blackberry vs merah muda Grapefruit Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
10,70 g   
99+
9,60 g   
99+
Serat
1,60 g   
30
0,00 g   
99+
Gula
6,90 g   
99+
4,90 g   
99+
protein
0,80 g   
37
1,40 g   
16
Protein untuk carb Ratio
0,07   
20
0,15   
11
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
58,00 mcg   
10
11,00 mcg   
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg   
99+
0,65 mg   
20
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,26 mg   
19
0,28 mg   
18
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
34
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
13,00 mcg   
22
25,00 mcg   
9
Vitamin C (asam askorbat)
31,20 mg   
27
21,00 mg   
36
Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
1,17 mg   
8
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
19,80 mcg   
3
lycopene
1.419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
5,00 mcg   
35
118,00 mcg   
12
kolin
7,70 mg   
12
8,52 mg   
9
Lemak
0,14 g   
39
0,50 g   
18
bahan galian
  
  
Kalium
135,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+
Besi
0,08 mg   
99+
0,62 mg   
20
Sodium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
Kalsium
22,00 mg   
20
29,00 mg   
15
Magnesium
9,00 mg   
26
20,00 mg   
14
Seng
0,07 mg   
26
0,53 mg   
5
Fosfor
18,00 mg   
27
22,00 mg   
23
manggan
0,02 mg   
99+
0,65 mg   
6
Tembaga
0,03 mg   
99+
0,17 mg   
9
selenium
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13
Asam lemak
  
  
omega 3s
8,00 mg   
31
94,00 mg   
7
6s Omega
29,00 mg   
99+
186,00 mg   
11
sterol
  
  
Kandungan air
88,06 g   
20
88,20 g   
19
Abu
0,36 g   
35
0,40 g   
33
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!