Rumah
 Bandingkan Buah

merah muda Grapefruit vs Blackberry Nutrisi

merah muda Grapefruit
Blackberry
Blackberry vs merah muda Grapefruit Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
10,70 g  
99+
9,60 g  
99+
Serat
1,60 g  
32
0,00 g  
99+
Gula
6,90 g  
99+
4,90 g  
99+
protein
0,80 g  
37
1,40 g  
16
Protein untuk carb Ratio
0,07  
20
0,15  
11
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
58,00 mcg  
12
11,00 mcg  
28
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
99+
0,65 mg  
20
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,26 mg  
22
0,28 mg  
21
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
34
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
13,00 mcg  
22
25,00 mcg  
9
Vitamin C (asam askorbat)
31,20 mg  
27
21,00 mg  
36
Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
1,17 mg  
10
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
19,80 mcg  
3
lycopene
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
5,00 mcg  
39
118,00 mcg  
14
kolin
7,70 mg  
15
8,52 mg  
11
Lemak
0,14 g  
39
0,50 g  
18
bahan galian
  
  
Kalium
135,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+
Besi
0,08 mg  
99+
0,62 mg  
20
Sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Kalsium
22,00 mg  
21
29,00 mg  
15
Magnesium
9,00 mg  
26
20,00 mg  
14
Seng
0,07 mg  
26
0,53 mg  
5
Fosfor
18,00 mg  
27
22,00 mg  
23
manggan
0,02 mg  
99+
0,65 mg  
7
Tembaga
0,03 mg  
99+
0,17 mg  
9
selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Asam lemak
  
  
omega 3s
8,00 mg  
35
94,00 mg  
7
6s Omega
29,00 mg  
99+
186,00 mg  
11
sterol
  
  
phytosterol
15,00 mg  
13
23,00 mg  
7
Kandungan air
88,06 g  
22
88,20 g  
21
Abu
0,36 g  
36
0,40 g  
34
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!